日前「豆腐尼廉」在日本一個電視料理節目中再度亮相,再度成為網民間的熱話!!
豆腐忌廉,被喻為是新一代的健康「萬能調味料」,不含致敏原的牛奶、牛油或小麥粉,而且低卡,做法簡單,既可做甜品,亦可代替做法複雜的「白汁」,故大受歡迎! 馬上用10分鐘做了一個健康美味的「檸檬豆腐cream」!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a7 D) P/ p5 @0 K
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材料: 5.39.217.77* O( C1 _. D, Z: C3 H4 f
硬豆腐 300 克
糖漿 (或可用蜜糖代替) 4 大茶匙5.39.217.776 C+ [! c- v" }8 [
檸檬汁 1小茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W9 F8 e6 K0 c0 C8 Q0 I
檸檬皮 少許5.39.217.77: C5 |- U% @! X7 n
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步驟:
STEP 1
豆腐用廚紙略略抹乾表面的水份
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STEP 2
搾檸檬汁及刨檸檬皮
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STEP 3
豆腐放進攪拌器的容器內,注入糖漿及檸檬汁。
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STEP 4
所有材料放入攪拌器內,啟動開關,把豆腐攪拌至幼滑的忌廉狀。5.39.217.778 H3 k0 Z! R) v( b m- w) _, p
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STEP 5
揭開蓋,檢查一下滑度,並加入少許檸檬皮,略為攪拌。, U6 d" O9 A: V
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FINISHtvb now,tvbnow,bttvb- o$ F/ h P8 Y- j8 q0 c- a& O
豆腐忌廉很滑,帶豆的甜味。檸檬汁淡化了豆腥,豆味變得醇厚,亦帶有檸檬的微酸好好味!即做即食,蘸餅乾吃一絕! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z$ w5 t! r: z* t) m
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POINT:
1. 豆腐忌廉的用途很廣泛,可做蛋糕,食物敏感的人士或嬰幼兒都可吃。不加糖漿可做成低卡的「白汁」。亦可代替蛋黃醬。5.39.217.77& a: f7 l7 M: |' }9 J1 S! _
2. 軟豆腐做出來的忌廉較軟。硬豆腐做出來比較挺身 (firm)..
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