標題:
[中式食譜]
味噌淋醬拌時蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-18 05:11 AM
標題:
味噌淋醬拌時蔬
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f$ ]5 V+ r1 F6 m4 j/ v- j* P1 Q
tvb now,tvbnow,bttvb3 P+ u+ j' U" x' E
6 Y1 U/ I+ z( v3 S
! }2 e! n% ?: K& W& ?/ D8 _
材料
& ^7 x9 K% U1 k0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
菠菜.....60公克
}. U/ o( p1 h! b9 e7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
金針菇.....20公克
$ r8 E9 M/ [8 f x% T3 P7 W) Y) [公仔箱論壇
胡蘿蔔.....15公克
; l0 H3 [ X+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沙拉筍.....50公克
& M/ C* b* U' G, q; U; Rtvb now,tvbnow,bttvb
紅蕃茄片2公分厚.....1片
公仔箱論壇0 o. l @& v1 g2 O! p( a' Z5 Q
味噌淋醬：麻油.....1小匙
$ r; l- ]7 Z* c4 `3 S公仔箱論壇
原味花生醬.....20公克
5.39.217.77+ C8 Q \! K2 o
白味噌.....20公克
5 H( M W+ a4 X/ N+ X. b! k5.39.217.77
芥末籽醬.....10公克
5.39.217.779 ]( K3 U8 n2 N9 P: I& @
冷開水.....30㏄
5.39.217.775 j0 T4 \9 e N! n ?
柴魚素.....1/5小匙
( t0 P+ x# }/ t) m0 \& d) q+ Jtvb now,tvbnow,bttvb
醬油.....1小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |5 A0 x) }3 w1 a* o; _ a
( |* M) u" d: F9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C( ~% y" v5 ?. v+ d8 ntvb now,tvbnow,bttvb
作法
* Y+ a" F- u4 @0 K
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
8 ^/ C5 c8 w, A公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o& R k) T9 h+ T# _
2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
3 ]' u R) v& i H+ W& j6 H9 \
: j. L% _& v, } s
3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
; U* z# ]& y1 \- D' K. y- }; G2 {
8 ^7 v% _- \$ @/ w% r, Y/ K# a5 z7 R) q: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f$ ]5 V+ r1 F6 m4 j/ v- j* P1 Q