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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片

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材料:     
0 [, e1 p& b* [6 m急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙公仔箱論壇7 R. ]3 N- |/ h4 |( {* @

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調味:     
( r4 q$ Y, u# C+ Z公仔箱論壇醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 5.39.217.77; a/ }& }. w' T) ~3 j1 D$ l" C
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芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙$ s( J4 u: s$ ?% ^4 b) \! i* j
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做法: 5.39.217.77. I. |# S( w/ X5 p* \8 M
1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J) L$ b8 R; A. `" r% q) S4 ^
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2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。tvb now,tvbnow,bttvb% J) n5 I0 m  _, E! g" p
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3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
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4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。5.39.217.77: T. G6 v3 [' k& ~4 Z- r: B

1 a. Y: r& `0 s5 @5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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