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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片


" Y0 \; \) |% S6 G- u7 }* p8 S3 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料:     
! V  ], q& i* f9 o; F& P7 n' f急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
) E. F; H, ^* e6 x, p0 K. @公仔箱論壇9 F6 z1 n# q) |( Z" w! t$ H: x

, g+ E: f; q/ \3 {) B/ L$ j( g+ n調味:     4 ^3 p2 M% _0 x' k6 V5 \4 F
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 - x) b2 t* S4 K

- m4 ?; Q$ ^- n' R  _芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙5.39.217.775 b  L! N& n# A2 {' z
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/ _; Q  w% o' e9 s5.39.217.77做法:
* b( |, ?3 s5 \  e# H5.39.217.771.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
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( o3 y$ _/ @; C: Q( F$ }3 j" ^公仔箱論壇2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
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3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
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4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。公仔箱論壇1 n: l  M' v3 a3 l, u) J! q
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5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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