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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片


% j: _2 u7 l5 K材料:     
0 m# W. b% L. T6 K1 S; F4 ~3 otvb now,tvbnow,bttvb急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  Z. J5 y& e7 t! u' l1 L

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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z) R+ c. M" Y3 t/ ^) O. `8 X, b3 D
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇- t; z. d/ t! K' J: R

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# L# Z( j* j! G  I1 H" n" P2 S4 ?5 qtvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb' Z: R9 x) l& b3 R% O6 I& k: F
1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
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6 q0 A. V) w' y6 o4 P$ otvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
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5 p2 R( E3 @3 O' wtvb now,tvbnow,bttvb3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。  {% D3 e4 G) ?6 C! P$ p! R1 v
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4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。/ P, M4 i" ]& y6 C5 ]- B# X
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5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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