標題: [健康資訊] 糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做 [打印本頁]

---

作者: abcd0816    時間: 2015-1-15 04:44 PM     標題: 糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
5 N' e0 l. e' s- o' T1 _+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y" d: |2 G6 n2 T

# n0 g/ G  `! {2 v2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
3 A. W$ T8 i% h( N% U5.39.217.77
, [) p- h7 z* |$ N# ^2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
' L; `$ C6 Z% h( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H) L+ V4 v# |1 F5 W  _* V5.39.217.774.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
4 M6 c) ~" z5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k2 W2 v" I4 {4 }9 e  A2 `6 P# ]5.39.217.775.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
$ Z) t. S5 _" Y
6 [; ], b. e  n2 J" O! J. e5.39.217.77【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
5 J$ t7 V! u& y* u# G. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U/ Z6 _, N! V- A; d; ~, H
tvb now,tvbnow,bttvb+ `5 t; a$ t/ G% |/ q
★山藥茯苓鵝肉湯; `' a! y; r8 k2 y4 s# F
5.39.217.77& r# }7 `" T  P
材料：
/ j! G, @  E4 F: u公仔箱論壇
$ N2 k3 s6 g1 c; a! V7 otvb now,tvbnow,bttvb鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
" j" J1 h; ?' ^. g! rtvb now,tvbnow,bttvb
; m0 c( f/ d3 w9 p6 }" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1/4小匙
) T1 G4 |2 W0 ?公仔箱論壇
* l+ f; R# T5 L9 b% |7 n公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb5 I: S. N2 m0 B

1 N/ [) M: D6 ~6 V! q1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。5.39.217.77. Y5 |3 G( I5 B7 F/ C

5 V8 k3 s: @8 J. Z7 G3 D2 a: j2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。公仔箱論壇8 E* w6 X/ c% A! u5 ~

9 o9 W3 [& \; `, M. l7 v降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb' {7 f+ ]& L' z; H( V" ?8 X, \
+ M' o) ]4 c$ r5 ~" h
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
5 R0 a  Y. l( z& t- |6 r2 d5.39.217.77+ s+ u- d) L1 m9 E: ~; w  T& |
用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。6 T' @3 }$ t) H+ ]9 D" M- i3 d( A

% X3 @" m6 o( E& l/ Q$ l: K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D3 e/ [" v  W( G
★丹參荔枝燉鮮魚5.39.217.77: b# J+ m" Y& r+ _

$ j4 o4 J1 [8 j" g4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
* d4 s2 N2 ]; P% K1 J5 D  ~/ G+ O( M! h0 w+ D) k
魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
6 K1 V( d: h( }; x
& c3 w6 z! {  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
0 r6 a  ?) L  {' q( p* L# h
7 U, E! p, Z+ g% p鹽1/4小匙。
: a3 A- H9 V8 o& ]& _4 Mtvb now,tvbnow,bttvb
) R1 ^( {! Y% j% E! O6 J& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
$ [$ J, C( d# stvb now,tvbnow,bttvb
2 i+ L% T3 t3 `6 a7 U+ P6 [5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
9 z! i- K" c2 Z; Q- E& y# m公仔箱論壇5.39.217.77+ G& L7 h4 d2 l, h2 J
2.起鍋前加鹽調味即可。  }- n5 q- t+ _2 V: w, c8 f  i$ j

; x7 F. U, s( F+ X$ j" ^: ~公仔箱論壇降血糖功效：
  G* x: J- }$ H) A5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j+ v: Q6 l2 G! ?; _
中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
$ u8 j5 I; j4 s+ E' M9 ~' [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 y2 }: y$ ^6 z& N: V# P3 @
6 Y. l$ T/ P, i! ?* E
★柴胡魚頭湯
9 I/ Z8 Y) i8 Q# u( V7 s公仔箱論壇
* p, U! p- f" _% l; D公仔箱論壇材料：公仔箱論壇% W# O3 D9 d) O9 J: y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H# P$ S% `4 \( V8 h2 Q: W
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
( A2 D& N4 B7 a# x0 q' d3 J# |: h5.39.217.77公仔箱論壇  M. H; g3 ~' O* ~1 |6 l7 \
調味料：公仔箱論壇2 J& G' N' K3 P7 I  I
公仔箱論壇, f) A) a5 c. o
鹽適量。
6 b  }5 [6 T4 U% U+ Y& [; Z% M/ _+ b3 h3 i9 f
作法：
- M6 l# _% t9 [6 c5.39.217.775.39.217.77( i) ~1 _# \+ g- _4 o
1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m4 v% d, V* {1 k3 v0 |" S
5.39.217.774 E) ~% ~! F7 e& z0 t
2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。5.39.217.779 {6 x: @- v; e( {0 D. q
公仔箱論壇9 C6 u! D2 t  \7 L% M0 ?# d: B2 z! w! o9 x
降血糖功效：
( c1 B3 a$ y/ s8 N8 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m- R; Y/ @. x7 q' r, w
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n" Z5 x; ^3 }% ?1 G: @
0 a  V( r- N( L* d. h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y5 M6 P% ]8 |8 m
★黃耆紅棗牡蠣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t7 f$ s+ q0 {( G5 o" G$ A% `7 h
公仔箱論壇0 M  F6 e. u% N. E/ i
材料：! a9 t; |: r) u6 k4 U4 b/ P/ x+ F

5 P! S) G! j4 rtvb now,tvbnow,bttvb牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。! H& x& u9 f7 i, r% ]+ y9 z

0 Y" m4 v  c+ I調味料：7 z- o8 |; b1 a0 @, r) v  _$ z

# p7 U8 R  c* I# ]5 h# d2 u5.39.217.77米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。tvb now,tvbnow,bttvb" x+ ]* Q" F7 U% [. \
tvb now,tvbnow,bttvb) c" J0 m! q, h1 \  g1 i
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y) w4 ^) F9 o& b) Y) ]
3 F, x' e+ n2 [% h) t# O5 P
1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
% Y/ v7 P& \) ?& o公仔箱論壇
/ M% b. \7 [- p5.39.217.772.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
3 B. H, J1 F% {% H0 V2 r5.39.217.77
. L" @6 Q; T7 i  N! y" l2 C9 l- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
0 L& L) o- J! ^" K
/ V4 P3 R: z8 [# ]& z. etvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：公仔箱論壇( W. L* u1 x/ i, [) g7 l* \
tvb now,tvbnow,bttvb; r/ |9 K: l& J  [* S* R
黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。$ E" ^) {: B- g! _

- b1 n" V  g3 ]/ A% f* l/ w% Jtvb now,tvbnow,bttvb/ Y+ c# l2 C0 z# L
★核桃蓮子燉肉tvb now,tvbnow,bttvb. M+ J6 g2 [4 g. l. A7 y

  J1 j7 w& o4 f8 v/ [$ C( p5.39.217.77材料：
$ L. l: x/ h- }! P9 w4 g0 |8 c0 @公仔箱論壇
4 H: I3 a5 n' H1 S: ?( Jtvb now,tvbnow,bttvb排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。公仔箱論壇- u, T& C4 e& s2 U

" y. S- E5 P' L& n7 ~9 Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽、麻油各1/2小匙
+ Y2 j1 I' R- F9 V6 M  Vtvb now,tvbnow,bttvb
- }' \" O. [! a4 i; K公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb( a7 k: {% s+ [1 q3 n8 |3 p0 Q5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A6 }. r5 L. g) A! b
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
& }6 o/ k' c; N  A5 W2 p7 A  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 S: A/ T* f  f3 F, p. ]
2.最後加入調味料拌勻即可。
0 j8 }$ S* t! P: ^2 Q8 O$ i2 Z& V. [5.39.217.77/ ~, @% H6 B6 x. a( i
降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb5 B/ \9 F- ?8 x- w: [2 S
tvb now,tvbnow,bttvb, r3 e* ]# Q% v8 Q/ b; @* F$ D' s4 }
每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。2 M% H& [! Z( p$ q6 i  w* ]+ {& E+ a

9 P; G  g! F, P" g0 u: k, t- j; P公仔箱論壇
+ v4 T# O: V6 T5 o/ Z$ itvb now,tvbnow,bttvb★桑葚烏雞粥
' u) Z2 L; n* b, E3 a% Otvb now,tvbnow,bttvb
4 p& F6 I4 d, \" c- O7 |4 xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
7 W3 V! d& C4 K9 z9 I% f$ ]9 s9 Y$ K$ H8 W3 g
烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。5.39.217.77+ l2 q1 Q, f1 r3 d
tvb now,tvbnow,bttvb0 e! d3 C+ \% D% T. y  G2 G1 T% s
調味料：鹽1/2小匙。tvb now,tvbnow,bttvb. Z  }2 T# R2 o* V9 K2 d) t
公仔箱論壇% i2 a" D/ k% u. y/ C8 n/ y# D8 ^
作法：tvb now,tvbnow,bttvb+ ]9 F1 @! f2 s4 O( H# U3 P5 \' Q: F
* m9 p5 d+ H/ d9 G1 E
1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。tvb now,tvbnow,bttvb3 r7 k( ?3 z7 {

. }8 A# z& C) v; p% l2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。0 S/ m* q, v+ U: P
5.39.217.77# _( f( @; ^# F4 \7 b
3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
1 v0 M0 S, [. r) y' {6 D5.39.217.770 ?$ Q. X# `$ l1 \' m2 c7 u
降血糖功效：4 n, |. ]! D/ d2 d; Q0 f0 A7 Z
. k: Q( s5 u% {  z- n: p% }( t  ]
桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
* I: D1 l% Q! A5 r6 N3 l
: u  F% k+ P1 n" L1 f% M$ C公仔箱論壇# I: |1 s9 P3 N$ ]( o
★淮山枸杞雞湯
/ W+ F/ \4 H6 b: F& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [% T. I/ I  R, Q7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
, W) `, v8 _& c% W' Q7 \0 q6 Q& {tvb now,tvbnow,bttvb
( s6 _% m: m9 Q8 \/ U% s* T4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。5.39.217.77% ], q2 U! `, k
tvb now,tvbnow,bttvb( a5 F! ^; x: ]1 F9 s' K
調味料：
. Y: J$ ^* G2 \/ utvb now,tvbnow,bttvb0 _6 A1 ?4 A  M$ A8 i8 w
鹽1/2小匙公仔箱論壇5 I) N4 }5 m  [  E# `6 y$ k

7 a* `0 L6 C; _1 J) x7 a0 z/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N! [' f3 j: a- U/ o
公仔箱論壇; \/ t. |# m# s& q4 {+ \7 l' ?7 B' S( ~
1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。7 W- [/ y/ v& O- K  r
公仔箱論壇' z" l) O: _" Q: F3 x6 r
2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。7 S% c5 d. j9 \7 T& o/ l
公仔箱論壇8 ~! X0 g4 P1 Y4 F, A) Y; K# t
降血糖功效：
1 X! D' E* U. Q7 n  i+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V7 V9 F. C4 Q" M1 N公仔箱論壇枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。* X' p, I- k8 C. l) ?! c- @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }/ o: Q2 r# J. Q. C

! }  c9 ]7 b- \( u5.39.217.77★枸杞養生飲
- T4 |/ E6 ~; K9 G) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F: w6 T! I* B( A, [; |材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 M  x( f5 O- f9 k# v

/ Y2 a$ S) e7 g1 t公仔箱論壇枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。5.39.217.774 G( o& Y- H8 q5 _* J

" O. S0 X5 j! Q  `8 L7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
( n4 z4 U" C9 t5 \0 b' N9 u; o. ?) g1 etvb now,tvbnow,bttvb
5 P* W6 L9 {( [( h5 Y  }+ e! ]0 R+ B% u5.39.217.771.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
1 K( [2 Z& E; a6 Y, c( F# y; Utvb now,tvbnow,bttvb7 x  W5 i% b% ~5 v$ H) ^
2.濾渣後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 c% u1 Z9 |$ w
tvb now,tvbnow,bttvb5 D, n5 d1 ^/ ?( N1 q! A
降血糖功效：
2 l: X* g. o7 F& e' Y( B' D( ltvb now,tvbnow,bttvb
: @: N: b' a' K5 R" z0 c1 f糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0