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標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     
( N; K5 p" h- r4 r2 {0 l) u豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb. k) [6 d2 K, U' ?+ t

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( V. g0 a9 G- ?: w* y2 u5.39.217.77調味醃料(豬肉):
. f0 s8 W$ O3 E, X5 ~) ftvb now,tvbnow,bttvb生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯% V7 U8 y3 \' j; K

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9 q/ V  v. v: x! F7 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
3 m2 E3 G# n$ l1 wtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。
3 l. F# B$ r4 B/ d' Q0 }2 {# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m/ s( J' P& `! @
2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。5.39.217.77: G- I/ n% P  d
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3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。
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