Board logo

標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     - b  l# U7 u% v/ z/ p7 i5 I& T
豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量% [! n0 x4 J# R; s

* c$ [9 F; ^$ K; v# M( x5.39.217.77
8 j8 l7 ?! w1 n; Z/ k+ i) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(豬肉): # c( `3 R& `1 U$ e+ t' n
生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
% j2 i7 C% T! ^. c9 i- V, {  T; G' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: p7 r8 N$ u3 ]9 L9 y$ V5 Y6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J9 l/ p8 ?: s' z3 t7 s* r公仔箱論壇做法:     
2 y( V4 ?/ \6 z( S7 q1 O* l4 {1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。
8 x7 w; L5 L1 E% i9 v/ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j0 T# f, g+ `4 e( j7 K
2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r* i! S& x+ c5 P  g7 i+ B0 u- ]

: }) P: g3 |2 p% p( x( L公仔箱論壇3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。
) _- [4 |5 ~! R  A3 |5.39.217.77公仔箱論壇3 S/ w$ f8 ]& p. b. ^8 P1 C

, A5 T* Y' |) W( f





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0