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標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     
* h$ ^! G# t' S豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量公仔箱論壇/ g; N  M0 s( o/ r. ^7 h7 M

8 {0 C" `  R, g; X8 U9 L! U
4 H/ N" f8 I( A/ \4 t4 ^調味醃料(豬肉):
2 N; m' |. Q% p3 \4 A% o1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
$ U" ~8 C8 B) o8 J' B  S1 R  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- w( A: J8 X8 m" b) ^( Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:     
* u7 j; x2 q: G" S8 d1 \1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。
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# c/ F% ], f8 C- S+ V8 n2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。公仔箱論壇& N" e. c- R- u) Y! E3 ?

" O" }& X6 ?! k# A) @! q  j3 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。
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