標題: [健康資訊] 病菌不要來！防病謹記6洗手技巧 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2015-1-9 05:12 PM     標題: 病菌不要來！防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛，然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤，家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢？5.39.217.77" X' a- O: e1 k& F) E- {
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【爸媽必知〜醫學小知識】
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& ^# ]- ?$ N/ ?& H( t5 G" k對爸媽來說，真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐，心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡，許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤，家長不可不謹慎。公仔箱論壇$ O0 r+ t6 V+ V1 {

5 W( R/ E/ G% L2 p  K( Q4 Y. w公仔箱論壇像是在台灣地區，每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期，除了水瀉之外，經常伴隨著嘔吐的症狀，因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。
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4 {* S9 t4 u) d公仔箱論壇【勤洗手，老生常談卻很重要！】
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在預防方面，寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手，雖然這是老生常談了，卻是最有效的方式，有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家，接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。
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洗手為什麼重要呢？因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌，很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時，手碰到拉環，也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過，就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。7 [5 T$ i  h% B" s9 k$ H
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結果一進家門，看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱，脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。5.39.217.770 p9 J: L# W8 W

+ V/ j0 `& X& I$ I. z公仔箱論壇必知1／洗手的時機5.39.217.77% k' b- F4 P, Z) Q7 Y7 m* X
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那麼洗手的時機是什麼時候呢？最好照顧者與寶寶都可以一起清潔，才能達成最好的效果。
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8 |8 A8 ?  P; _4 A& |/ J& L# P) P重要的洗手5時機
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1.照護與接觸寶寶之前。tvb now,tvbnow,bttvb& r4 B: l' _. x3 i1 _6 z
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2.吃飯之前。) u8 M$ P+ x% m: y- l

, O  {8 J5 A: B$ g- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.如廁後。5.39.217.77$ Z. W& x  E! \/ [
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4.擤鼻涕後。
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5.到醫院看病的前後。公仔箱論壇; |1 ^- U" y4 J1 A" P

( n* m4 f, q$ H公仔箱論壇必知2／洗手的技巧
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洗手看似簡單，其實其中蘊含的學問也不少，許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V6 Q& f9 g3 Y' o
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洗手口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕
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● 內：雙手的掌心互相搓揉。
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● 外：將右手掌對手背互相搓揉，把手背也洗乾淨。公仔箱論壇7 @7 N6 l2 N/ s
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. i, i, ~, d- _公仔箱論壇● 夾：在雙手搓洗時，將十指交叉，搓揉指縫間的夾縫。9 r' }4 w! a  t6 k& S+ U
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- v7 g. M: |0 h9 _0 i7 v; j8 g● 弓：將手心與手指背之間，相互搓揉。公仔箱論壇. q: b4 Y) G5 O9 V) `1 s

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● 大：別忘了搓搓大拇指虎口的位置。7 o( {2 |  W7 }4 u! b8 l
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● 立：為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙，因此要將手指立起來，對著掌心搓揉。公仔箱論壇! E; O* @5 M% e# J& F
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● 腕：別忘了也要沖洗手腕喔。
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" t  D" e' z4 ~% Z2 ?! e  R( F! r3 C5.39.217.77【接種疫苗是最有效的預防方法】
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輪狀病毒的傳染性很強，在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者，也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。
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天氣較為寒冷的月份，也是肺炎容易發生的季節，主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外，施打疫苗也是有效的預防方法。) v9 m6 t# P2 l/ ]2 h
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因為家長要按接種的時程幫寶寶施打，有預算也可以考慮自費疫苗，雖然不便宜，但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少，重要的是可讓寶寶少受罪。
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【防範「流感」重點提醒！】
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9 K+ r/ j' {; Y4 S# d  g流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病，疫情的發生通常具有週期性，以秋、冬季較容易發生流行，流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。
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) c; }0 @- q/ N/ T( f公仔箱論壇1.帶寶寶去打疫苗了嗎？
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& z( O/ U1 V* o2.必要時就醫、減少被感染的機會

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