標題:
[中式食譜]
蘿蔔絲炒牛柳條
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-7 04:32 AM
標題:
蘿蔔絲炒牛柳條
材料:
' a3 v% L5 O- O# C5 s
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片
+ T7 F3 n3 M7 M% x; s7 Z9 S
2 Q4 Y. ^* i$ z5 @. x, v! n6 u" e5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb# P0 S) z( E C: k: j
調味醃料：
- e* c' k/ d' G' n x; Y% r' e& t( H8 n
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙
' O- x# N3 ~4 h9 s5 @9 M) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb+ C5 u) A6 T" E. M( o
tvb now,tvbnow,bttvb6 ^2 m! ~) A0 ~. H& h L
芡汁：
0 Y7 T, i& i |) D) M5 C
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
3 X1 n5 x8 Z' N4 S6 s6 V7 N w' h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `9 J' S# n- S1 C# w. |# _* d
tvb now,tvbnow,bttvb1 {+ `" \9 t. P O1 a9 s( v& }4 l* w+ @
做法:
+ L8 u7 X3 g! @8 `8 t, b$ o! x2 a
1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。
$ [8 o% U" h9 I* n" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.774 a. T5 Y3 Y( s* B/ [: D5 [6 r
2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。
( Z4 H% C, k: G4 L+ L8 Btvb now,tvbnow,bttvb
' o# I! a& d3 ~+ n, K; [
3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。
& N/ X G9 }0 e: s/ I( _9 z公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T# ] o% b! F1 H5 ?# H
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
