標題:
[健康資訊]
酷酷嗽嗽不停？解熱咳喝荷葉山楂茶
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作者:
abcd0816
時間:
2015-1-3 01:31 PM
標題:
酷酷嗽嗽不停？解熱咳喝荷葉山楂茶
在中醫裡，發熱分為兩種：內傷發熱，多由飲食、勞倦、七情變化，導致陰陽失調，氣血虛衰所致；而外感發熱，多因感受六淫之邪及疫癘之氣所致。
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禁用食物
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辛辣刺激性食物、燥熱的食物、咖啡、碳酸飲料、白酒。
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生活調理原則
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1.多喝開水，可以吃些易消化的食物，以湯水、稀飯、麵條為主。另外適當補充水果蔬菜。
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2.細菌或病毒感染導致的發熱，需要使用抗生素治療，體溫過高可以進行物理降溫，用酒精進行擦浴。
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3.高熱要及時就醫，以免耽誤病情。
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中醫專家獻技
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生活老偏方 1／
冬瓜100克、薏仁50克、冰糖適量。薏仁淘洗乾淨，冬瓜削皮去瓤，洗淨切片。鍋置火上，倒入清水、薏仁煮熟後，加入冬瓜煮10分鐘，調入冰糖溶化即可食用。
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生活老偏方 2／
鮮竹葉、鮮荷葉、鮮薄荷各20克，蜂蜜適量。竹葉、荷葉、薄荷洗淨加水煎約15分鐘，加入蜂蜜攪勻，冷卻後代茶飲。
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【發熱的食療方】
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★荷葉山楂茶
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材料：
荷葉20克、山楂25克、冰糖適量。
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做法：
乾荷葉洗淨後，與山楂一起加入適量水煎煮20分鐘，根據個人口味加入冰糖調味即可。
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用法：
代茶頻飲。
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功效：
具有清熱解毒、利尿下水的作用，適合中暑發熱、咳嗽發熱等熱證。
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