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標題: [中式食譜] 臘腸蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:07 AM     標題: 臘腸蝦仁炒蛋

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb5 U. z$ L5 ]0 f2 {# _, p
臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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9 I& m; V  x7 ~0 ]6 q, G
) ]! \. W, S7 Etvb now,tvbnow,bttvb調味:
: C# h) X! J2 J% w公仔箱論壇調味料(蝦仁):
! K+ m2 f$ s  G5 l7 l公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
( f2 S# g+ B! M! u2 a/ m8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s4 O5 n! G+ \& Z2 Y

1 n! ~" _. o  R1 p3 E公仔箱論壇調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙
9 W8 [9 h  ]+ W( a* h6 g# S8 p) m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \5 h0 B" r1 V
5.39.217.77- H, y% J* L, p; N
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb2 W2 ~6 J$ o' I4 h( {+ }
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。
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% ]& g) w" Y# W4 a5 l: z5.39.217.772.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。
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, w, l6 K( w9 g( B$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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0 P9 G& j4 w4 u4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。( E( {/ d1 Z& E: j





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