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標題: [中式食譜] 腸蝦米燴茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:06 AM     標題: 腸蝦米燴茄子

材料:     4 ^* R. Q8 |1 ~5 M- K
茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙* ]! o; Z; R4 W$ P

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做法:     公仔箱論壇; R5 R: `0 W, J3 P( {' }
1.將茄子切成長條。
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. N+ n8 U1 T. s2 H% n' j2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。
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3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。, c$ \/ \$ o8 [$ @
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4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
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9 W" X. U& p& H7 q" Z  z公仔箱論壇5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。公仔箱論壇* o" h8 I: L. U- J

9 `- D  G9 K8 r+ t" d- p# p3 N5.39.217.776.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。
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