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標題: [中式食譜] 腸蝦米燴茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:06 AM     標題: 腸蝦米燴茄子

材料:     5.39.217.77& \5 [  w# T5 B
茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙) _8 n+ z2 `0 e+ P- j
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6 A- D  \5 O9 [: B  Htvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb& J2 z: s: [  n  l% q
1.將茄子切成長條。
% g( ~9 O' q2 ]+ @4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! _6 [, [, C- M) C) ltvb now,tvbnow,bttvb2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb; ^* V8 l6 s" A* S

4 J( {! r9 n1 s3 e6 q( ], n3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。公仔箱論壇, y& a- Z% R/ @& P8 Z

/ s, q- l9 J" |- h' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
7 u0 a. k' e& q' n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w2 _0 A7 t& `
5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。
0 p3 |# U$ _7 F: H2 @* ~  @5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. D6 i- p  _. K& [. a9 ~7 \
6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ \! h6 z- M% ?
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