標題: [健康資訊] 睇舌頭 知健康 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-30 12:15 PM     標題: 睇舌頭 知健康

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9 N( ~/ v3 ^! x0 W6 q( p看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。
7 i$ E% x! N' g' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 i8 b: K8 F7 p! H$ s) C: q

; h7 b( W2 F2 S9 V) X- q☹呈現黑點& L* k( J  y$ [8 Q$ G7 o
倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。tvb now,tvbnow,bttvb# I3 H) ^' G; R  n0 `

6 t" M8 n# Z! q& ~9 {3 X5.39.217.77☹呈現過多的白點9 z% x& L' m8 N4 F4 }: G! e
舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。+ T) h7 g% e) s0 M8 t3 d

1 x9 w' g  Q0 c9 l, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☹舌頭龜裂
6 \0 z& c* v& P  O/ W& W公仔箱論壇舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。6 G. l! s/ _& P3 [

# G' c8 B- O8 U& \4 F! x5.39.217.77☹過份平滑和蒼白tvb now,tvbnow,bttvb9 D( f( L* o+ h+ c6 m9 |
在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。

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