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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     
9 c1 s0 t7 e1 J! s# T魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯公仔箱論壇/ V. f, m: E& d& q/ g/ ?
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: H) _- m  }# D; `$ }5.39.217.77調味:     tvb now,tvbnow,bttvb# ~& D% q1 k7 l0 b# [) @! C
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:     公仔箱論壇/ K4 ~; S. J3 `' b" I
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。. p5 U$ h, W9 R# z
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2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
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2 r" e, ?9 ~/ Z8 _- F, C公仔箱論壇3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。* X4 q1 f0 z. _+ v# a
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4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。
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