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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     
' v/ s, p) i, k' ]' n0 R. Y魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯
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3 r9 ~, s2 v* x) S& g3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P, ^% p" v) T9 ^tvb now,tvbnow,bttvb調味:     公仔箱論壇4 S) d( N# L7 B' k" Y
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:     
0 A1 u( Y" D& L, O5.39.217.771.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。公仔箱論壇# D' A7 F0 c$ O% q& R2 u+ P- }
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2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。公仔箱論壇* j3 N7 V. z& s0 x

! b- g* s' _/ T; q3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K: T+ w  h1 l( ]

& r4 n0 r6 Y. \: f$ [9 X5 ~4 I1 dtvb now,tvbnow,bttvb4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。; }8 Y+ [; `& U' A( ^( w* G1 y





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