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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y$ s5 w# y$ M0 e+ a
魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb  G# j8 f2 }0 S
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:     
8 o; D3 F5 E/ i/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。
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/ G5 o6 N. n% t$ M& w# A4 d8 _公仔箱論壇2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
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3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
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, p) [$ {. M$ X1 s& v4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。tvb now,tvbnow,bttvb, W- q, r  q6 f+ l5 g6 T





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