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標題: [中式食譜] 豉椒味菜炒牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 豉椒味菜炒牛肉

材料:     - E7 L- b% p- F3 P3 J  p6 X/ [
牛肉150克(切薄片)、鹹酸菜4兩(切小塊)、細洋蔥半個(切小塊)、青及紅辣椒各半隻(切小塊)
; n; @+ I1 P/ b% O公仔箱論壇調味調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r' q# @& a* f9 }" o  K) R- ]
糖1茶匙、米醋1茶匙 + S# }3 v  h- s( r" A) Z- ^$ _

% x! q, D& k. Z4 }1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X1 G+ v5 e2 c9 \6 E  p/ `, Y醃料(一):
, C* ~) L2 J- F" y  C: n8 }tvb now,tvbnow,bttvb梳打食粉1/4茶匙、水1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb! h4 D5 t+ D+ }$ V: l- }  M7 f

$ i: t( M% k' F# X4 S- t  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R8 r. I5 {% x醃料(二): 2 S% D2 v/ H; P2 q
生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水及油1湯匙 芡汁(一): 蒜頭2粒(切片)、豆豉1湯匙 芡汁(二): 水5湯匙、米醋2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" _6 ^! r5 C3 _

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- ~5 Z9 W3 R2 F& jtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
; @& f5 O, t. q, q; q) U) J公仔箱論壇1.牛肉先與醃料(一)拌勻,待梳打食粉水滲透肉裡,再加醃料(二)拌勻,待30分鐘備用。! a- ], J" |6 h: _7 Q$ _! J

9 Q9 v& Z3 i9 W/ jtvb now,tvbnow,bttvb2.鹹酸菜用白鑊炒至乾身,加少許油及調味料兜勻。
/ U$ V: e3 n4 ?( g& i4 p, x# J7 x5.39.217.77公仔箱論壇7 H9 ^2 _2 t: B" l7 m3 b- w
3.另燒2湯匙油,加牛肉炒香,取出。5.39.217.77/ A6 T" m8 A8 \7 E: }+ Q

7 T4 b; {2 x* a6 g+ B6 P5.39.217.774.加適量油爆香芡汁(一),加洋蔥、青及紅椒及鹹酸菜兜炒。5.39.217.77  W: E7 @5 p2 w7 P3 n  W  E0 _( l' `

, M$ Y& [! D5 i3 H2 g+ N- W" \公仔箱論壇5.最後把牛肉回鑊,加芡汁(二)炒勻即成。





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