標題: [中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:08 AM     標題: 釀蘑菇甜椒杯

材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i! G/ j+ I& b  y4 Y" }& \9 w4 I
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x! f6 H5 W9 ]/ O$ w
1.將青、紅燈籠椒切成三段。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y9 Z2 Y' l/ E4 P) l

& @3 L$ J3 a9 |/ z! n5.39.217.772.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W2 b" R. P( u5 C
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。公仔箱論壇$ b$ a5 t/ |% _8 _
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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