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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
! r, ]  O3 }/ E7 ^3 R" e公仔箱論壇豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)* B- s$ y& Z' M5 F5 a

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調味醃料:tvb now,tvbnow,bttvb4 W2 T+ T& h% B# x
生抽2茶匙、糖半茶匙
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芡汁:
+ s9 j8 d0 _, ?! {; d9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s+ z: ?7 Z6 F+ G# w9 T

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9 I  ^" E" P- a( k- {/ j. U: ]* D% k+ P5.39.217.77做法:     
' H8 H' `; g5 J% L0 V4 G9 x! F, s5.39.217.771.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
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2 R* m  `* R$ U6 U2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
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3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。5.39.217.77( g% a2 l; ~$ d/ d1 ]
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。
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5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。9 d" p  f0 u7 S; z
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