標題:
[西式食譜]
蔬菜咖哩醬麵
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-26 05:40 AM
標題:
蔬菜咖哩醬麵
; D/ ^, i8 F% q. ]% p) ~8 v
5.39.217.772 [; ?; o' C3 Z# w5 K0 B
tvb now,tvbnow,bttvb% k/ ]" E4 }8 u/ b& i3 m! _" g9 J
1 D$ M( k% @& m9 j6 f4 P R7 a! S5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
5.39.217.77- f; M% l) w, n/ W+ m
花椰菜.....150公克
+ N4 p$ B5 ?- Y& i! [5 R公仔箱論壇
綠花椰菜.....150公克
公仔箱論壇& a3 `& R; K' ^0 C$ W; |# N8 ?0 r
高麗菜.....100公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R( ^6 C9 A" l. j. w
蒜末.....5公克
5.39.217.770 G9 w, `. k7 a5 z2 E
洋蔥末.....10公克
7 ]' i }( s3 R( K- h+ ltvb now,tvbnow,bttvb
高湯.....200cc
8 X9 e( ~# s) h8 G* g, {! q; v
紅蘿蔔麵.....170公克
h0 g# e- N! T, }' ~$ }
6 k7 d' i% f' c& F$ E& b
3 {: j; K; o" ]1 n- X" F$ {2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
- `/ B' q" i. j公仔箱論壇
咖哩粉.....1/2大匙
6 ?) T2 B. J; W1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽.....1/2小匙
5 k! A5 I4 U3 s" i' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
砂糖.....少許
2 o1 m. K1 v" i4 n6 W' @- \
胡椒粉.....少許
公仔箱論壇8 R& i$ v! I. H! [7 [
5.39.217.773 R% O* v! x% J, x, H& H$ e+ }$ \
( P2 A: K E' x0 G
作法
$ s9 o0 c8 o$ u9 v, W公仔箱論壇
1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。
/ v- `7 P, J$ y% v0 z
. W6 s, W' N" D- Xtvb now,tvbnow,bttvb
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。
7 o7 F( P( ?8 C: a! z* T V公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb. Q$ p, Y: |4 n
3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。
0 k+ o( a4 U3 j: \2 p1 `公仔箱論壇
4 q! B5 M1 ?$ j% r- S
4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。
/ ]9 f/ b' m) F% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c" t; H3 h9 m( M2 }2 t6 ?$ L
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
