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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L  g# c) o7 ]+ g/ K  h
材料
) F9 D. y+ }: u% B5 {玉米粒.....1大匙
  ?: I2 ?( z" d- o公仔箱論壇燕麥.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G) c# Y# B) |  K/ q6 {' S) a  k
意仁.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb  F! E9 _* m- E8 q  w. b- ]( \
綠豆.....15公克8 J1 L; N  v+ [, r8 W* m
白米.....2杯5.39.217.779 ^  |; t1 d* o$ F  R) b0 h
香菇.....10公克" y0 t+ d6 g( x- Z
蝦米.....5公克
' I8 q3 [  g1 R, F$ h) ?公仔箱論壇
8 t$ u% W" @0 ]8 V$ B公仔箱論壇
  F$ R0 ?; ^- r調味料$ x. W9 b/ y6 y1 X8 A# \/ D
高湯.....2杯
) A" ^5 X% h0 k( C, k# X醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 B" R! `& j9 U9 P  b
五香粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 V/ c  s& R! ^$ P4 t) `- }1 a% |
黑糊椒粉.....1小匙6 [7 k# n5 w( b2 c9 X6 C  Q9 W0 R
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 S2 H; U( I" e2 l) r- ~2 `4 S
糖.....1/2小匙
5 ~5 d- M7 x# U. l( u+ L5.39.217.77
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作法5.39.217.777 r1 W" V& r) D+ I' a, ~
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。
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