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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯


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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [& n: [' f& c  b& P
玉米粒.....1大匙
& L! A9 V/ @% }- {1 a( R, i" l5.39.217.77燕麥.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?. Z. `, H1 I$ B, R% _7 L
意仁.....2小匙
" `' o8 _, w$ a( D9 N; F' o7 O公仔箱論壇綠豆.....15公克
$ }+ ]+ p1 b8 @, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米.....2杯
; G8 W" O6 n: o% I5.39.217.77香菇.....10公克5.39.217.770 I4 A! c0 [' q: N6 U% P3 W
蝦米.....5公克
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6 s5 J2 c( V( |% R( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d7 O& Q8 J0 n/ E0 T# G$ @( p6 G8 p
調味料5.39.217.77; A( @1 {/ X6 r+ @  Q* P' a
高湯.....2杯% F- F/ g; i) E& _$ u6 f* p
醬油.....2小匙
# E+ O* B( y  i5 }" f9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1小匙
1 z; t2 J6 r; o+ H5.39.217.77黑糊椒粉.....1小匙
9 P1 x  b, E% G& z7 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' z  j8 ~0 r6 z+ w7 m
糖.....1/2小匙
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" K4 F8 h- V2 }3 b5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# B9 Z5 @8 |4 y# M8 `6 }+ a3 I
作法
# M. }: W2 v1 }: ]+ }' \tvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L) \/ y6 k8 b( x
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5.39.217.77' F) k- |, D# {9 y5 g" U% A8 j
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3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。5.39.217.77: [1 M  G' @# \- N2 H

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