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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


- ^! A, N; K7 E9 z4 ^/ n6 K" Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J. W6 {( @# X% I( U- b% W( \* g8 L

% U" p$ g$ w8 m* U. u4 g材料5.39.217.776 p4 F: N5 L" A7 Z! N- P
牛頭牌玉米粒.....70公克
! Q4 F$ |- D" p1 Utvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1大碗4 u# t3 X' y9 v, C! o
蛋.....1粒
- o, n* ~( ]! E) S- X1 Itvb now,tvbnow,bttvb火腿.....15公克5.39.217.777 b4 \! m: H- a/ ~
洋蔥.....1/3粒5.39.217.775 D) Y6 h  ]" c9 U3 ~
青蔥.....1根
9 A, j" [. ]) `* U0 [' v7 |蒜頭.....3顆
0 T7 x" C- Z( W  Z# h% a1 E3 itvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條
& R( e1 u( v2 v. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
- n2 l& }- v5 }" P" U$ t  Y) c, {tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許公仔箱論壇( E0 C! l7 u( T# Q0 c; K8 g
白胡椒粉.....少許5.39.217.772 u8 a) E9 K) P

" U* y. A! V- U" z! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
5 X% n. R  ]) t- C* z公仔箱論壇1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
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) ]' z+ l, s% s" s4 @. ]5.39.217.772.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q: }. l9 R. u, b  V- \

- E# `$ g3 ?" stvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。( p3 f. R- o- f

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