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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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, S% E; L. k. u. H, W7 O公仔箱論壇材料
- h! M) K7 _. z) l6 I5.39.217.77牛頭牌玉米粒.....70公克6 j# W. T/ G# M' m7 E0 [
白飯.....1大碗5.39.217.775 O: v( e; q9 s
蛋.....1粒
: ]7 @' I! x  k火腿.....15公克公仔箱論壇, q0 j  D$ c, z9 L! c4 d7 R, v
洋蔥.....1/3粒5 a9 H7 V  B1 R: {  ~& k
青蔥.....1根% E5 V8 U. ]4 i7 S; K9 B- k
蒜頭.....3顆
: g' d9 [& z" H( D+ i8 z* H) J辣椒.....1/3條
8 L8 Z9 J' w; H4 Y. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {. l/ c  q, |9 S$ U* c
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {% m$ a$ a, f. i; t
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L5 i/ x7 M7 u7 [
鹽.....少許5.39.217.779 a- O6 H( s! ?! ~% \- d  d- o
白胡椒粉.....少許5.39.217.77( X, [8 ^# R% v5 S% H) p. e
5.39.217.77' w4 Q  a; p- d7 x# {2 E+ N
作法tvb now,tvbnow,bttvb8 K' Q  ?9 u; o7 z& x8 J
1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s4 [9 `4 ], L  Z% y  v: g: g) }

# _2 @/ }) f' o! M; v5.39.217.772.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。5.39.217.777 [8 J7 {2 N7 i; |$ I

! h$ f7 T  ?+ |8 |1 _+ a% ?# f3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^3 j* O; W7 I, C

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