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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯

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! x* K/ O5 l. Stvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g2 Y6 g8 }6 Q( J3 t3 F3 [) h3 s; N
牛頭牌玉米粒.....70公克
6 E% a& Q: s# ]$ |# |  n* f白飯.....1大碗
" D5 z6 t6 m3 T4 ~* Z3 Y' A2 H- ltvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1粒
, t& n6 d, s0 Y2 L# V火腿.....15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R% k4 D4 B$ [1 m, K
洋蔥.....1/3粒
4 w5 m' }2 T! g' `5 A" Y6 [- {青蔥.....1根
) W/ Z: b" p( V9 h! Q3 t3 g+ Z/ h: stvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆* P/ Q' r9 g! n; ?
辣椒.....1/3條
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# U# Y5 ~3 ~0 ~  r. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h+ q9 {  m2 @0 o
調味料
/ M. i* F1 Q* \6 G5.39.217.77牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 l- ]5 B3 [3 q( `* l0 b, c
鹽.....少許
6 t* ]: P5 {9 d+ Y! ]tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許公仔箱論壇+ _- b7 q' j$ c9 ^- x& k* M

0 I7 u  l: k! {) E公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @8 [% C* G' J# R9 d& E
1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。5.39.217.77; e! t4 ?; n/ C7 D8 \+ t
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2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。
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