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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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! i9 U2 N- {. u$ O8 `5.39.217.77材料8 u' s. A+ V7 e. y. ]% A
牛頭牌玉米粒.....70公克
" j" X# w4 ?& B) p" b5.39.217.77白飯.....1大碗
( D8 n1 R; M& m. F5 |tvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1粒
- _6 v5 u1 ]4 ?7 h8 X/ S/ Itvb now,tvbnow,bttvb火腿.....15公克
* R6 O1 f" Q% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/3粒
2 {' N5 a( i9 a% u. _2 A/ U5.39.217.77青蔥.....1根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s4 C8 \: t; ~7 Z9 {. N- O9 |
蒜頭.....3顆
' @) ~6 r: V6 v0 Jtvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條
( F) m9 `8 l- h( l3 p; `  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {( z9 w; P% E/ A; f1 b公仔箱論壇2 O" S9 p% j( |
調味料' a& t! c' u; o9 F) Q( O' X
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
3 u3 D$ \% i, H4 e! f; H$ l9 \0 p鹽.....少許
: r1 ^& O( n% r. L2 {8 M- P: j% f4 }白胡椒粉.....少許
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& b0 B5 G% w8 \; [: c# s6 M公仔箱論壇作法
  ^( K9 G1 a6 i# A: \, b) ?% Ftvb now,tvbnow,bttvb1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
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5 s" e% c0 M: _. c2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb, R0 b& `" w- X" l( T" n& H- d
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