標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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3 f7 q( W) A$ [( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^  L8 B0 s- ttvb now,tvbnow,bttvb材料: `; ~: z" W" W2 j, ?' E
牛頭牌玉米粒.....70公克
; C" t5 f  ]/ z( J% y0 A6 K4 E* P公仔箱論壇白飯.....1大碗
# w# e. y! U( G$ g. D  K. p' Q1 b5.39.217.77蛋.....1粒
0 p- a0 B# u& G3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....15公克
7 e0 o- E  g) b6 g8 l( F公仔箱論壇洋蔥.....1/3粒
7 U  {7 A7 A9 Y- b" z' `1 d青蔥.....1根
5 J" o" ^. R( @; L2 s, x4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
, O  M4 \4 [0 w) @$ y辣椒.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb. T  k2 `, q' \" A* @- h4 o
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調味料
7 h) M3 ]& E& _; K# P公仔箱論壇牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p9 ?4 q# _  n. J* g3 T+ P6 `
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) R6 u% a1 T7 f- T% `
白胡椒粉.....少許- Z1 {! ]# N$ D" S+ ~

! ?$ v$ A) |! s5 C) E) g1 \tvb now,tvbnow,bttvb作法
$ b; i# Q3 A; L* J6 r5 s公仔箱論壇1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。: {" n4 d. a% H2 b7 k: m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e/ w: i8 z5 D3 e1 ~
3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O. x, Z' t* t1 z; I; Z
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