標題:
[中式食譜]
素炒蟹膏
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-20 04:08 AM
標題:
素炒蟹膏
公仔箱論壇& G) {2 D/ T) F
5 a; p/ o0 U- H) z! k
材料
& V }$ h( ^5 x, r/ O" r% ]tvb now,tvbnow,bttvb
雞蛋.....3顆
, a; ` U8 ~8 M
紅蘿蔔.....400公克
% z! q: B6 q! n2 [+ C
杏鮑菇.....50公克
" E+ {- b9 B% d8 z" Ltvb now,tvbnow,bttvb
薑末.....10公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @' I2 u" m/ \
蔥花.....10公克
; r5 `; K$ e) n' I. A( U- Q
1 L1 M. O) R5 I- Q; e) F( L F
1 q8 I& J# T( u7 Y" i
調味料
9 {& O3 u( R: q; Z5.39.217.77
A
5.39.217.777 t b5 H2 Q( D# K1 f
鹽.....少許
5.39.217.776 W* w; S( p1 f. ]# b
白胡椒粉.....少許
! h, e$ W" i: ^ U! C- r
! [) w" ]( `9 p/ f- O
1 }3 a6 t0 c: {) }
B
: D: R- t" O, m5 C7 _+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
淡色醬油.....1大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m, j U z( |" c; [7 i
味醂.....1/2大匙
. t* [; }' X7 p: @5 q J7 F+ `
米酒.....1大匙
, q- H4 `% l( g5 b; itvb now,tvbnow,bttvb
黑醋.....1大匙
/ a& c8 z4 ^3 a1 Z B
" H L) r$ p. _2 \
公仔箱論壇, K8 L5 [2 h: x' Z$ l
作法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E6 m2 v0 [1 f; p! D3 ]
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。
% }9 O+ W9 ~; `2 s! ^, g* [' |
Z- n0 }) U0 R+ v5 R" N$ b
2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。
' s" t& A; h1 A8 }. J8 u+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L7 W+ [$ u/ ?1 }& x# i6 d
3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb5 E7 C; a5 r1 Y
. U4 U; A- U7 C! k# `; I9 z! Y
4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
% N5 K- Y0 U! w: U" @5.39.217.77
* _: {. X/ C$ a" v4 }* D G2 Y
5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。
公仔箱論壇- B0 K, k/ M8 ~: W; W+ O: j1 `
tvb now,tvbnow,bttvb. r) r& C% F6 H2 d2 r
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0