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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏


9 P4 v" \+ F9 u4 D$ Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P/ G3 d) r6 z7 N  |9 t
材料$ g2 Q2 O) n' @' E7 ]8 L: l+ ^
雞蛋.....3顆
) J0 X0 _. F3 Y2 |3 P; v7 Otvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....400公克
+ `* `8 s! ]" `" d' K! F7 g/ z" r# N0 c杏鮑菇.....50公克
1 k! t6 F, y4 @/ t, [, {) c薑末.....10公克
' t$ C' B0 a) x6 s蔥花.....10公克8 }2 v) F! _+ h( e4 `' w" L  X
5.39.217.77& y& |  f3 l* E2 O
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調味料公仔箱論壇8 X: j& Y/ d; J' r& \2 t6 r, o% u
A$ N( a2 D. s% W  k  `/ j
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 c# P" f( g+ f) R) C1 g
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 a) U' x( T% s
+ a" {* u2 h) m8 J8 a

8 `$ U$ o- h/ r/ {& p9 G$ x; E2 H9 ]/ atvb now,tvbnow,bttvbB
; |5 v' O% K) j3 D4 J: q淡色醬油.....1大匙
3 q# {1 A' y# i; y  v. c: M公仔箱論壇味醂.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K7 W/ Y* p  B
米酒.....1大匙
2 j  A4 Y' n. O黑醋.....1大匙
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' U. M/ v$ q- B, x6 C3 Q' y0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
) b& r: b1 T8 Q$ M1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。公仔箱論壇* z. V8 P4 y% A' N! m

- D- s; `& ?$ Y# A0 l. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。
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3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?* y1 J* ?- o  [" w1 U! S
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4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
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% f) B8 Z9 x# L0 L* U9 a: K. k( j5.39.217.775.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。
) W" P/ S7 l; M# k8 w" q' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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