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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏

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7 p: Z" H- K" c1 h9 ]9 ?8 ^! ~公仔箱論壇材料
1 e5 J8 l5 f) g+ x# |tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....3顆& f  ]; i; ?4 U4 ?. @# t
紅蘿蔔.....400公克
# X2 E: L/ F6 t" I4 t  t杏鮑菇.....50公克
) H  q/ l. Y( Z薑末.....10公克公仔箱論壇4 f0 u: O2 P3 |! K4 a& U  b
蔥花.....10公克公仔箱論壇) {. @0 m2 s0 H  G+ U

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. C& p3 [) S3 n( h3 ?' @! B5.39.217.77調味料
9 ~8 O3 D. W6 W3 cA公仔箱論壇/ |. o) A; `) M( q6 c
鹽.....少許
! ?! y# E5 A# U9 U白胡椒粉.....少許
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0 C7 ?7 w. M# |: K" y* r8 T5.39.217.77
- z& v8 z" r+ n* w* C5 I. C) utvb now,tvbnow,bttvbB5.39.217.776 x4 G2 ?3 }8 @& z$ S
淡色醬油.....1大匙5 t1 x7 Y0 ~, B* }- H1 n
味醂.....1/2大匙
3 X) b+ S5 E7 F* v1 K: a7 J& @公仔箱論壇米酒.....1大匙
9 S7 N6 R: D/ e& S( V! {! `公仔箱論壇黑醋.....1大匙5.39.217.772 H% b) i' W. A3 \# G5 A! B: v
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作法公仔箱論壇0 J: O4 ^6 a' v9 v/ o3 t
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。5.39.217.771 [. p1 P/ I) r  i- C
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2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。5.39.217.77. U/ _: [  g5 ^: o8 `

# i/ K+ r2 l+ R$ H公仔箱論壇3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
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1 o" `: h7 |9 c: i3 _/ x: A4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
" m2 T$ O! g( h. Y9 X  C4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `) w' {" {! @& r" w( A. c
5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。
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