標題:
[中式食譜]
素炒蟹膏
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-20 04:08 AM
標題:
素炒蟹膏
9 P4 v" \+ F9 u4 D$ Stvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P/ G3 d) r6 z7 N |9 t
材料
$ g2 Q2 O) n' @' E7 ]8 L: l+ ^
雞蛋.....3顆
) J0 X0 _. F3 Y2 |3 P; v7 Otvb now,tvbnow,bttvb
紅蘿蔔.....400公克
+ `* `8 s! ]" `" d' K! F7 g/ z" r# N0 c
杏鮑菇.....50公克
1 k! t6 F, y4 @/ t, [, {) c
薑末.....10公克
' t$ C' B0 a) x6 s
蔥花.....10公克
8 }2 v) F! _+ h( e4 `' w" L X
5.39.217.77& y& | f3 l* E2 O
tvb now,tvbnow,bttvb( V- W0 c2 x3 J7 x
調味料
公仔箱論壇8 X: j& Y/ d; J' r& \2 t6 r, o% u
A
$ N( a2 D. s% W k `/ j
鹽.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb0 c# P" f( g+ f) R) C1 g
白胡椒粉.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb5 a) U' x( T% s
+ a" {* u2 h) m8 J8 a
8 `$ U$ o- h/ r/ {& p9 G$ x; E2 H9 ]/ atvb now,tvbnow,bttvb
B
; |5 v' O% K) j3 D4 J: q
淡色醬油.....1大匙
3 q# {1 A' y# i; y v. c: M公仔箱論壇
味醂.....1/2大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K7 W/ Y* p B
米酒.....1大匙
2 j A4 Y' n. O
黑醋.....1大匙
+ Q5 a4 g6 g% J/ utvb now,tvbnow,bttvb
. v1 e7 \& m" @1 h$ ]7 P
' U. M/ v$ q- B, x6 C3 Q' y0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法
) b& r: b1 T8 Q$ M
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。
公仔箱論壇* z. V8 P4 y% A' N! m
- D- s; `& ?$ Y# A0 l. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。
$ v4 T+ Y; G; P# }, M6 R) p; q
2 ]! P& z! C% h. i9 I& P
3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?* y1 J* ?- o [" w1 U! S
3 p" k2 d) U- |
4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
8 A; M, p& H, a% X; T$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
% f) B8 Z9 x# L0 L* U9 a: K. k( j5.39.217.77
5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。
) W" P/ S7 l; M# k8 w" q' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s/ M8 O7 Z) L# b0 \6 e( z5.39.217.77
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0