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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D, _1 ?/ x! q- c4 p( R
雞蛋.....3顆5.39.217.77' h$ C/ p0 S; ~9 t. Q0 A" h
紅蘿蔔.....400公克
* k( [0 M5 J) D3 X5 r5 ?杏鮑菇.....50公克5.39.217.775 T# E1 P0 d8 g" N7 d2 ~% y: I
薑末.....10公克
! ]$ ~3 e! e2 s: I' |- K; t蔥花.....10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i8 Q/ l2 M, h7 t' e3 h
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調味料6 m4 K, M, i/ E- K) b& ^
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鹽.....少許
! E0 ~* l' k. |0 Y; L) H) k2 w白胡椒粉.....少許公仔箱論壇# X( h% e( ^8 y0 |. ]7 o) J

& ~" P# e( V4 t  g; K9 N" l公仔箱論壇5.39.217.77% L/ f, j, u( W6 Q
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" M1 z4 p& i- s* w公仔箱論壇淡色醬油.....1大匙
# w6 ^4 n( R5 C  _6 P5 |6 X4 Btvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& m4 }* j' |' d2 K) G3 E0 w; M
米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& _' x7 c$ k1 ]  J
黑醋.....1大匙
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  N% {- \/ e+ h, _8 z9 F作法公仔箱論壇$ t  n) |7 g6 M! X: b4 u
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F: G4 P6 I# S! O2 U: u
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2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。! P7 ]" ~$ n: U* N5 N

8 A5 `) ], C! z; v3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。+ @( h3 A8 y* Q, V3 [
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4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。5.39.217.771 Z. k' f1 K1 L. }9 _% Z* {! r
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb! f3 z  o2 S& s

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