材料：
5 m4 a4 b/ z7 Z1 P6 |# ^5.39.217.771個雪梨
/ I  l4 o5 z+ H/ ~4 R1 |9 ztvb now,tvbnow,bttvb10克沙參
1 m" o5 X/ s0 ~3 d' p  Z9 @' |# w/ t/ j, m公仔箱論壇6克貝母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w/ k" x5 W# S; I2 l- P
2克薄荷
9 e& G$ Q9 o1 \tvb now,tvbnow,bttvb適量冰糖
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. `7 T$ M, }9 Z: ]做法：tvb now,tvbnow,bttvb: Y' g0 j' |% s. W7 Q& F8 w9 B
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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% ^2 q9 y/ Y: o4 r2 Q9 f% g這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。