標題: [健康食品] 生氣時必吃的食物 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-15 12:14 PM     標題: 生氣時必吃的食物

在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！5.39.217.77+ a% H; t5 Q; Q: A
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蓮藕公仔箱論壇) y7 M5 U5 D" W$ j
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。
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2 O% k1 }! o3 s  j( w4 itvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔
3 ?! o0 X- c; m8 o( m公仔箱論壇蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。
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( O+ d- G$ s, S. \* `- k7 ~; c公仔箱論壇啤酒5.39.217.774 e) Y, l6 h0 ^5 \9 Y' X( u; Q, y
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `1 g( z9 D/ K9 Q, U- \: b$ {

# p7 s  ~  \8 R* \1 T6 g公仔箱論壇山楂tvb now,tvbnow,bttvb' f( N2 c! I5 u6 r
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
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8 W6 D+ I5 e' g! |, N& `3 t5.39.217.77玫瑰花tvb now,tvbnow,bttvb2 ]$ H+ }( u+ ]2 {4 P3 \5 ]' |( X
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。

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