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標題: [健康食品] 生氣時必吃的食物 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-12-15 12:14 PM 標題: 生氣時必吃的食物

在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！公仔箱論壇, s9 G P: X7 ?2 B( A) V
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蓮藕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W* x) s9 _" l7 q2 ^" i: d3 C
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。

蘿蔔" [' U$ Q. @3 R7 [8 D0 Q3 X# k; G: `
蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。
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啤酒
有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。$ o2 R6 t4 q3 a! |+ S1 f
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山楂
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。5.39.217.77- G9 I, o2 L5 e1 @

玫瑰花tvb now,tvbnow,bttvb2 m, `. z8 V/ c1 H1 _
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。

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