標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-13 04:08 AM
標題:
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
tvb now,tvbnow,bttvb# F% c* e' Y( `2 N
]7 W8 @! o: g& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
, J1 ~/ [3 p8 u+ V; \
去骨雞腿.....1支
tvb now,tvbnow,bttvb/ T/ x$ d8 Q5 y, X/ O3 s" G. \
Prego義大利麵醬.....8大匙
公仔箱論壇/ b# U6 ^ M! I
米酒.....1大匙
W0 \2 M- _$ Q& y
胡椒粉.....1/2小匙
公仔箱論壇 p7 T" p9 O+ K S
紅蘿蔔.....2小塊
9 N3 m j. _ w5 Y, P
綠花椰菜.....2朵
5 P% P7 f# H7 S' W- z) }& d
玉米筍.....2支
+ |4 U2 s3 v/ q' ]4 V
蘆筍.....6根
公仔箱論壇. B2 A6 w! w4 `+ b7 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o8 H2 w# p0 o1 ~) X: Z0 L
: e& }5 w% s/ V& f7 J
作法
# t4 r" G9 D! Z+ g* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
l: l2 v0 L8 x* ]4 U, z7 R5.39.217.77
' W3 D, a8 `, V1 {: [! h3 ntvb now,tvbnow,bttvb
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
5.39.217.774 [: M! M* M& x
: V" e, n) R6 F: S$ x$ F" W
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
9 Z% l' {* Q0 I0 ?$ ?9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f6 L7 s V0 ^/ A' i8 \公仔箱論壇
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
; L) s4 p3 B7 D( S/ M0 J5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @8 R1 K) P0 t7 s( x# F
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
/ }6 _! B0 [8 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q8 C+ u( p; P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0