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標題: [西式食譜] 什錦牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-12 04:06 AM     標題: 什錦牛肉炒麵


2 j! x4 J/ u3 v5 h  ~( G# R  P1 N- {6 S* k; x: E4 b
材料
- Q2 I- q2 a+ I2 `4 Z1 ~tvb now,tvbnow,bttvb火鍋牛肉片.....120公克) @$ J: C! q; s- G+ c0 h# w, T, N
油麵.....200公克- p+ \+ |8 w5 q; ]; l( O" E
蔥段.....1大匙5.39.217.772 p( t) o$ r2 ^' @! q  @5 c/ y
紅蘿蔔絲.....10公克
, C  [: v. E1 h) x高麗菜絲.....20公克
" J; g: B2 u3 P% z- J公仔箱論壇鮮香菇絲.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 V. q/ h$ k' Q/ P9 |, m

5 e$ F6 J8 S8 }+ z4 D6 F1 p5.39.217.77
2 y( X; f9 |% A# ^( ]7 Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料# e) L4 B: @+ I) [$ u
蠔油.....20㏄+ U# }  b+ U6 F
高湯.....100㏄
8 G6 F3 w; d* J公仔箱論壇公仔箱論壇4 p/ z, N7 n4 @& ~2 K- U# h  E
4 a1 Z( t/ [6 P0 ]  U3 n8 i
作法
+ R, Q9 L0 D& B  qtvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔絲、高麗菜絲、鮮香菇絲快速洗淨瀝乾水分備用。6 h* n+ \1 N2 }; ?1 q* T! G

% C7 Z$ U- F8 u3 Z# r" V$ H公仔箱論壇2.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蔥段小火炒香,加入所有作法1材料續炒至軟。6 c; b: Q. N/ y3 y5 G* Z6 h" B

6 D& S/ N' q0 E$ I$ x' ~, U3.於作法2中加入牛肉片和所有調味料炒勻,最後加入油麵略煮至湯汁吸收即可。5.39.217.77- n! q% F, i3 x+ l0 g6 D, f* _





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