標題: [西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-12 04:04 AM     標題: 蕃茄海鮮義大利麵

# C( F) t+ l( _# y/ H8 V/ F
tvb now,tvbnow,bttvb2 n0 k$ U$ S  e- V! C$ R6 M: |) E
材料    tvb now,tvbnow,bttvb. `4 E! j" V5 ~. t
Prego義大利麵醬.....8大匙
# J: d& r7 }; ~0 L煮麵水.....8大匙+ y8 T% x" J4 j; T
中卷.....100公克公仔箱論壇, E1 `: |: O$ B& x9 z% k  c
蟳腿肉.....100公克
' t  q' `5 g  \3 ntvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵
+ V3 ~' p) `; ~1 w- n義大利麵直麵.....100公克
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! m* S9 c/ x3 W: p1 J' d: U5.39.217.77
  F5 E4 o. h+ g( P& G3 p" I作法
: g4 ~6 s( B% Ztvb now,tvbnow,bttvb1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
& `& Y: F2 s: m/ z" x5 \$ F6 y, X; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z8 H, h* b: `
2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。5.39.217.77- F8 _4 ^- j& p, p

  Y4 v. Y2 O# z6 {2 l  @8 J7 j3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
  |+ l' v& x; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J7 v. O+ W- G* x2 o( V+ F4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。% s4 M# w8 a  a8 o' f0 J8 D' [8 C
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