標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
! ?6 L- q% B; H* B: N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]& T7 r- O5 P* H" q
材料
( G/ F1 s) S8 ?+ K/ `# {
紅蘿蔔.....50公克
. z+ n3 r# p4 q1 [tvb now,tvbnow,bttvb
白蘿蔔.....50公克
) r% I' K0 \! M4 s! B
芹菜.....3根
tvb now,tvbnow,bttvb+ X1 v+ C& M; F: M D
嫩豆腐.....1塊
% y& H9 H' y# J9 d) [' ]8 g& T0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
韓國泡菜.....100公克
6 t, d& e W$ ^2 [) [' |. p. x
鮮魚肉片.....300公克
2 D' e! X2 r8 m4 [" X; V6 j* ?: A ~5.39.217.77
魚板.....3片
& e" c+ z } f/ _$ P1 t
丁香魚高湯.....2000㏄
# I. v d/ R+ p5 ~1 E: L5.39.217.77
6 L7 l0 S, Q7 }2 `* `5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g6 f- i% J' s" e/ u5 u, }8 E公仔箱論壇
調味料
5.39.217.773 W) `; T' _- n# V6 h" t
薑泥.....1茶匙
5 R; V$ c, y; ^. w6 |2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
辣椒粉.....1/4茶匙
3 H2 S* L+ r" j: y2 Xtvb now,tvbnow,bttvb
麻油.....1茶匙
: i- m. A% o, g8 v! ^7 r5 L% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油.....1大匙
( q! e+ j% w; c2 \: P1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.777 i7 p1 i* J3 |# ^7 \4 L- l2 m" {1 M
# H% _3 i6 p6 Y' Y4 c公仔箱論壇
作法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o) G5 r3 ^- t/ j
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
2 ?' z; ^+ s0 |) x
公仔箱論壇( t" o! F2 G: Y- T H7 ?! R
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
& c7 a' o. i* @( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X: ?; g2 h5 t5 W- J% y7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
2 Y: w7 C T) D. c: M
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
! ?6 L- q% B; H* B: N