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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \1 M- s' P: H
材料5.39.217.773 ~, M' ~9 N$ e
紅蘿蔔.....50公克5.39.217.77' U/ T/ u: M0 J1 S  W
白蘿蔔.....50公克
3 F3 P8 i5 x, V$ k4 m. W! P- l  h5.39.217.77芹菜.....3根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p! t, U* m8 `2 G
嫩豆腐.....1塊
% u) Q( V+ ~# R  P7 c* |: R/ f( h公仔箱論壇韓國泡菜.....100公克5 F. F9 O/ v% [
鮮魚肉片.....300公克
% q- S- a* J: F; [5 F8 Q6 q0 k公仔箱論壇魚板.....3片5.39.217.773 z' I0 r& f' r
丁香魚高湯.....2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 T; p4 t. e* ?" w; ~' }6 Q" W, [

) q3 ~3 B3 T, s5.39.217.77
& {2 Z  A- t  {1 X5.39.217.77調味料
. W* n! w8 ?2 R( b7 A薑泥.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r0 l- A% v- J, b! _
辣椒粉.....1/4茶匙
4 U3 j' e/ o5 P, c) btvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1茶匙
! `/ r+ ?/ S. T% k3 }$ Y" m' \  ftvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙5.39.217.77# W4 W) l6 h; ^5 L7 n
3 f- R/ ^+ L2 p
5.39.217.77! m& ~( P* M1 P
作法
8 u4 F" }/ J% L9 c' T: ctvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。: U2 p; B( r& Q6 q% x

9 n. M. w- M( R3 T4 {5.39.217.772.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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$ M/ W, f* q# u0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C" n/ T( X% ^; L4 e1 ^% ^7 o





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