標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
3 @9 d& O1 Z8 }( s) ^: t/ A
' n4 h1 f2 p# t* l3 P2 d3 y* d! ]
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U7 w9 Y- B+ P2 P8 x: P W
紅蘿蔔.....50公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m; W0 N5 |% O" o# f! e$ H" v) |
白蘿蔔.....50公克
5.39.217.77- v7 }7 }7 y- L9 U/ ~8 S
芹菜.....3根
tvb now,tvbnow,bttvb4 X$ V w) p3 {6 l( l
嫩豆腐.....1塊
2 ?9 z! c5 R% \9 q, }' B
韓國泡菜.....100公克
公仔箱論壇/ s: t1 z! x4 R! [
鮮魚肉片.....300公克
# t1 L7 [5 x/ ]# E& h- x
魚板.....3片
5.39.217.77+ X' @ ?- n' h: V- L4 A
丁香魚高湯.....2000㏄
( Y/ d; l) t2 E* Z& D- C# F g( e$ Z5.39.217.77
) _! f- q' |% u
1 z- x% N/ l2 f+ k* a4 P: N' y
調味料
, ~0 q) u1 Q; l q6 m/ E4 i2 o
薑泥.....1茶匙
1 H, @' R, ]5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣椒粉.....1/4茶匙
+ Z$ U; t0 m! b1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
麻油.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb, {% V7 O8 P/ t6 a
醬油.....1大匙
9 o+ T' |2 G; e/ Btvb now,tvbnow,bttvb
8 P4 d4 X u7 T- K6 T0 Q
9 [& C1 Y; I4 n/ G; J% G! _tvb now,tvbnow,bttvb
作法
公仔箱論壇; M% R. ?3 ~" J+ T0 v
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
- k: X9 c' ~6 }0 G6 l
9 p) H( r3 Y% R& z, s. R+ h! T$ T
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
公仔箱論壇9 t ^+ f9 J* _) I) f* c/ g9 J
! P( O" H% m$ H( t
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^$ C6 S2 p8 a- d# T: ?" {3 v
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
