標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
/ y9 S* [2 Y3 X; o) y( v
5 [6 k1 l) o1 ^, f. W( W
材料
3 J0 ~' s6 C3 j9 [# o% @. p
紅蘿蔔.....50公克
/ |7 e( Z/ s2 Q8 h" q5.39.217.77
白蘿蔔.....50公克
) X& k U% Q) c. T" D
芹菜.....3根
/ Z7 e3 I0 @; X. n) s+ i+ z4 e2 c6 x6 Q- T
嫩豆腐.....1塊
tvb now,tvbnow,bttvb" ^; U2 i3 ^5 G8 k" G# V. g
韓國泡菜.....100公克
7 ]% C% L' k4 {
鮮魚肉片.....300公克
5.39.217.77: d' Y/ w. h* G$ u6 C. ?, w) J; y
魚板.....3片
2 v$ ^$ b; u% b( U公仔箱論壇
丁香魚高湯.....2000㏄
" ?7 A K' q5 F. k9 W
6 S. B, b9 _! C% r9 ]+ jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' ~! O( x$ R _% e4 U# c
調味料
\( ]& M3 o$ _5 }
薑泥.....1茶匙
% m# a x X% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣椒粉.....1/4茶匙
2 x+ p1 v2 c7 c& u @9 G/ E5 f5.39.217.77
麻油.....1茶匙
公仔箱論壇8 D% k1 W- P k- f0 Z3 `$ H; o% K
醬油.....1大匙
7 x$ y1 _! M/ I8 m' m' wtvb now,tvbnow,bttvb
, W+ R$ R3 w% O$ p4 E8 n
; h. M' o/ i8 }0 q; h2 `' r, U
作法
2 X: g2 c! j2 A T6 ~% [4 u5.39.217.77
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
' m9 P7 `' u3 A+ j' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I7 ?1 F4 P, w) ?5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
5 T( l0 d; z+ ]& K1 H0 c: T0 c# \5 Rtvb now,tvbnow,bttvb
% R( x2 p9 @# `8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x0 x4 t% Z1 Z' M" a+ m
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
