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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

公仔箱論壇8 R+ j! H6 R. w! q+ L) Z

7 @- W5 H5 T7 [9 ~, mtvb now,tvbnow,bttvb材料
# h8 s6 }7 B& {) w6 M! v: ]5.39.217.77紅蘿蔔.....50公克: C, U, `2 m4 z: I, ~4 m' q7 r
白蘿蔔.....50公克$ J( E* V3 g# w) |) w
芹菜.....3根tvb now,tvbnow,bttvb! F! t' P! {! g7 N. N$ K8 t* l
嫩豆腐.....1塊
8 w0 Z$ i- G) Ftvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....100公克
: A, M# _2 i0 Z, ^1 S1 J: Etvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉片.....300公克0 }7 N3 d' c* j( g9 e- M1 |
魚板.....3片
, A6 I" g# g5 p/ m+ l* g4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯.....2000㏄
) y3 @5 Z8 u, `4 D1 s* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r. t. @& m1 x( ?- d5 `0 ~公仔箱論壇公仔箱論壇. O' T* B4 d/ ]) Q
調味料9 Y1 J6 P! ?& n
薑泥.....1茶匙公仔箱論壇0 h8 c; s4 c+ e4 k! I  E
辣椒粉.....1/4茶匙* o/ A; h) J5 t7 \3 P2 h5 V
麻油.....1茶匙
  Z' w8 l8 d; q6 B/ U# p- B; utvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙
; ?6 m# e5 x, {" [
  J% s6 _- x7 w/ Z) {5.39.217.775.39.217.77* p9 g) @3 c+ _4 X& c3 s2 @- K
作法公仔箱論壇. R7 J+ t0 j$ a# ]1 u
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。. A: C: g3 f; T

( \! }+ N' t' A4 l0 E* G公仔箱論壇2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。公仔箱論壇( k8 m8 X! X2 @. m4 }( s. _7 `

. E( ^: Z7 v$ N# ?3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
7 {. |  J/ r) {: F! D( o6 x0 [公仔箱論壇





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