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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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8 b9 G' |% {/ F公仔箱論壇材料
0 a$ M+ Z, N7 B8 n& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....50公克
, y$ R5 d. b1 ^/ ^7 W. e白蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c. B9 X* J& g& q
芹菜.....3根
, n. y$ |8 ?4 F& H公仔箱論壇嫩豆腐.....1塊% i9 b) l! ^- m/ ~3 ?1 v
韓國泡菜.....100公克公仔箱論壇6 U8 ?) X' Y& j! m- N
鮮魚肉片.....300公克
' b0 A7 b, J+ T" n/ }3 Dtvb now,tvbnow,bttvb魚板.....3片
8 }1 H. z; n9 M0 stvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯.....2000㏄公仔箱論壇8 A; X7 A6 X$ }

" q  D1 v9 O5 i9 T& G9 {1 p0 _5.39.217.77公仔箱論壇. b5 V) O$ t7 n; D# M+ j
調味料5.39.217.77& t! ?$ j* M) |1 @3 r" E# J4 ?9 T# a2 a
薑泥.....1茶匙
1 b% B8 ]; Q% H) {6 S公仔箱論壇辣椒粉.....1/4茶匙
9 x; I% l6 U0 f麻油.....1茶匙公仔箱論壇; e' }: e: S7 n' x6 e! z
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! t  M- |; T+ X/ w7 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F( d4 l) O/ Z4 f5 v
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作法
# C' b$ E. W$ _% P& H! G/ n5.39.217.771.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb% g8 f3 J$ `" ]7 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L# K& O' k- m! w8 V0 ]8 h/ A) J  {
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。5.39.217.77  g/ J: x) `% j, v. P0 c
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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