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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

tvb now,tvbnow,bttvb) i2 a6 R3 I. q/ ?/ B; n, `4 \/ F- ~

1 N- ~$ a6 s- |  A; c材料
  b( M) H1 a( e5 O1 J) _5.39.217.77紅蘿蔔.....50公克
/ N/ f$ Q: U/ }4 M+ y# m公仔箱論壇白蘿蔔.....50公克
9 H4 A9 ]3 T) s% p' }5.39.217.77芹菜.....3根
' T" e! Q+ M) d) I4 F# f$ H$ ftvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊
: B8 d& G4 l  [3 y" c1 Vtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....100公克5.39.217.77% w" [% u% p; }' Q
鮮魚肉片.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J5 f5 v0 ]( Q. ?; h6 g7 T& N
魚板.....3片公仔箱論壇5 ?: i" v( c+ }2 k4 q
丁香魚高湯.....2000㏄5 p5 }( P/ g7 V6 J0 x
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! |+ b, F. c" p( T9 E6 X調味料/ ]# F$ g! \1 Y
薑泥.....1茶匙
4 V3 o6 O* t9 k- u3 S6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1/4茶匙
$ a9 m+ P4 n# R麻油.....1茶匙
7 J) v9 j8 {. A( \公仔箱論壇醬油.....1大匙
$ n& v- o* Y) p: U+ B
- T$ `6 [5 j; _* R- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U0 D4 l1 |9 C$ R4 B- C  x6 c2 o作法
9 Y' Q. J/ \4 k) T1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb" f6 X# M7 b$ J' J) w: U$ \# m

! m+ R; ^1 T4 F/ X! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。+ u2 L5 z2 k. a: r3 @
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。* W  U& h0 }2 O0 [- u0 y- y





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