標題:
[健康資訊]
健營坊 - 偏方．正方 解讀感冒
[打印本頁]
作者:
hajid77
時間:
2014-12-10 08:48 PM
標題:
健營坊 - 偏方．正方 解讀感冒
tvb now,tvbnow,bttvb! D/ Z: C$ }; G, a, f2 ^: _5 x% l
t& s9 D4 }9 m: R$ ?" Z% V5.39.217.77
經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！
, q X% A4 L9 n* B9 i
感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。
4 h; `0 ? S9 ^5 J) g, M! Ftvb now,tvbnow,bttvb
小偏方逐個解讀
: p6 I4 z& ?% _" W" j( [0 n% w
對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p" [" [4 h- i! W* T9 U: ] _
有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
' y) d6 e, m+ Z4 ]) I! @tvb now,tvbnow,bttvb
另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
8 [, o2 t9 [" D4 z7 Z' j. K) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫治感冒原則
tvb now,tvbnow,bttvb- x. ?9 k* p4 p; i; X
朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」
0 K4 x. M- w! R& `
當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。
, A5 N& i1 i6 E1 c% ]& u( htvb now,tvbnow,bttvb
他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。
8 k' K- N; C1 ]3 o& k' i5.39.217.77
---------------------------------
3 [, n/ \1 E: R" [% W5.39.217.77
按穴保健
6 m( T: N( q+ J2 U2 s# W* |公仔箱論壇
風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）
$ S! C2 a% a$ S# P. E1 A7 |
功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。
6 Y& q+ U/ C; G5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）
! p9 ~; P6 d/ ^! ^5.39.217.77
功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。
公仔箱論壇4 J% F# X- T6 s
曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）
公仔箱論壇: C1 r9 V6 d/ N0 d
功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。
, _8 V9 \9 F: V0 M$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _( o/ }" g8 Z# v. p( K
抗感冒特飲
/ O7 Z# |4 m% q9 J. i5 P" `- s7 H2 F
1. 地薄茶
, y! X1 Y* b2 g2 l5.39.217.77
功效：疏風清熱
4 R1 l' ?) f+ J' s7 |& J
適應：初起感冒，頭身微熱。
6 i7 t& S, {6 T+ n4 c3 k
材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。
* I) v: `8 o! k# n4 w* t6 |3 R( Htvb now,tvbnow,bttvb
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。
( B) o. \. [. V* i
2.荊薄飲
/ D+ s+ r" t3 i& Xtvb now,tvbnow,bttvb
功效：祛風清熱
7 Z, r5 }( G& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適應：初起感冒，惡風畏冷。
9 O2 m, y" Z- W) ?1 _/ e4 V公仔箱論壇
材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
& q3 U, W$ G% |+ C2 k' d6 o' l
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb! D/ Z: C$ }; G, a, f2 ^: _5 x% l