標題:
[健康食品]
紅豆水減肥效果佳 台星推崇
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-9 05:19 PM
標題:
紅豆水減肥效果佳 台星推崇
! V6 @4 m/ W ?+ p9 F$ u
- r: U) u6 Y$ [7 O( n9 w: U1 f3 F
紅豆水是不少台灣女星鍾情的護膚養顏飲品，事實上，紅豆內含有鉀離子，可以幫助身體進行新陳代謝，排出多餘水分，有消水腫的作用；它當中含有的纖維，則可以幫助排便；同時，也能夠降低血壓和血脂，預防心血管疾病；它亦有助於促進血液循環，以及有健脾益胃的功效，是一種健康的食材。
tvb now,tvbnow,bttvb# ?+ `% `, T- p: @2 {9 J
; r2 w' b& w0 ~/ @+ z7 }. o
早前，台灣女星隋棠曾經表示，自己在減肥的時候，會選擇喝紅豆水取代晚餐，一個月便成功減掉3至4公斤。不過有專家指出，這個方法不建議長期使用，以免造成營養不均的問題。
tvb now,tvbnow,bttvb7 I$ @8 ?5 j5 z! v' w& K! F5 P
1 B0 ~/ k/ ]1 |8 j. `' Ltvb now,tvbnow,bttvb
另外，腎功能衰竭者並不適合使用紅豆消水腫法，因為他們或會在食用紅豆後，出現高血鉀症，以及心臟麻痺等情況。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
