標題:
[中式食譜]
照燒芝麻鮮魷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-5 04:02 AM
標題:
照燒芝麻鮮魷
6 T/ ]3 o2 ~$ W8 |0 e: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
]& E; a s2 e
材料
+ J( C2 _0 o2 W. @4 Q公仔箱論壇
魷魚肉.....300公克
5 K s0 z8 B7 H0 h( ~1 r4 l5.39.217.77
熟芝麻.....1大匙
( z# _9 t3 x/ p
香菜.....5公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F3 z3 L0 C. a+ O$ W( v- w2 l
0 U6 g/ O% x& d
+ [2 ]8 A9 c! @- u' t# s
調味料
3 i9 J5 w' p/ J9 G2 g- {4 `5.39.217.77
A
9 n3 L" R$ y2 I8 ^
太白粉.....1小匙
1 I* n% |: y6 S R5.39.217.77
鹽.....1/6小匙
) S' C; c8 b- b% j2 T
白胡椒粉.....1/4小匙
5.39.217.77- S7 K% ?& C, S$ i8 T, U1 b: G
蛋白.....1大匙
3 A, W0 z2 e8 }3 L6 ?5.39.217.77
* X( \% ?2 k7 c$ m' L4 Ztvb now,tvbnow,bttvb
B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X" h9 B) S- F8 z) g
照燒醬.....100㏄
公仔箱論壇5 D, ^' D2 s; d7 k% t% R2 O3 _
9 E9 Y# R& u& [6 q$ X: i
tvb now,tvbnow,bttvb( `" H! @# V1 E7 P v4 d" f8 `
作法
7 B! O5 ~6 y( {$ Vtvb now,tvbnow,bttvb
1.魷魚肉切條後,放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
$ n* h( {" ]- a. F公仔箱論壇
. N0 _/ T* W: ^% U: _! Q
2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉(材料外)備用。
/ _# ^$ x! o% B/ Z
公仔箱論壇; v5 k* n" l& ]$ x( v( |4 G
3.熱油鍋,讓油溫燒至約180℃,將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
/ T$ q: ?! k% x4 J9 m; [- T# q! Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C" L! A+ t. a/ c
4.另起鍋,放入照燒醬和作法3的魷魚,以中火翻炒至湯汁略收乾,撒上熟芝麻拌勻後盛盤,放上香菜裝飾即可。
: J) I8 n+ G3 V) f+ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j+ g+ e6 g: \
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0