公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份） [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-12-4 04:45 AM 標題: 黨參蜂蜜粥（一人份）

材料：5.39.217.77 s4 W+ @; L' V) c Y8 e
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g

公仔箱論壇' A) l" f) F) j* \& R: B/ Q
做法：公仔箱論壇' J; d# h/ ]; G! E; q4 f
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。公仔箱論壇5 z' P8 k7 d! Y
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。公仔箱論壇1 M" t' Z3 S0 d4 a
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
tvb now,tvbnow,bttvb" G5 D0 Q* \# N! e
0 d3 _$ |1 q/ D2 A' p# H9 N
功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)