標題: [中式食譜] 花生炒雞丁 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2014-12-4 04:05 AM     標題: 花生炒雞丁

, @4 [" _% s2 x& J2 `
5.39.217.770 R2 O7 o& K) E$ Y: ~8 z7 D7 Q

: v( J; l9 d5 ]) V1 @5 |; t9 p5.39.217.77材料5.39.217.777 r& X- D" R- K  H+ ?
小黃瓜.....1條5.39.217.776 r  {, q& b% I5 W, l
雞胸肉.....1片
: \0 }' p- V4 f( H+ o( j- |( ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/2顆$ N& y1 F& ~( _: D" U- n6 a$ j
辣椒.....1/2條( E; ?  V! X" f- I9 f
青蔥.....1支8 c) X4 ]/ }, [" c3 H
豆干.....2片tvb now,tvbnow,bttvb2 ]3 |3 c* Q! }" R8 s
花生.....30公克公仔箱論壇' R* L8 f1 Q& O& B

7 f3 g5 E" [6 Z- X5.39.217.77調味料2 {1 r2 r/ ?6 C/ S1 n% q
乾辣椒.....2條
! w: j0 `3 D2 B$ otvb now,tvbnow,bttvb香油.....1大匙5.39.217.776 r9 j0 _) u% t4 K
鹽.....1小匙: N# \+ D+ z9 [* I$ }  q
白胡椒.....1小匙公仔箱論壇1 r: W: {9 H* Y1 e* q
花生.....15公克
. s' K0 ?8 q( D/ a* Y( u% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z0 j( V3 q3 j8 |9 g" c5.39.217.770 j# M$ R8 v3 O  L- M
作法
! i  \& l: S$ ~* B( z0 Z1.雞胸肉切小丁備用。: Q0 ~! F3 g: Z2 I5 I9 f+ Y* `

% K% R" w! e/ }3 H0 J+ r* a+ M# F: {+ A2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
& J+ ~% P4 G4 ?5.39.217.77+ B# Y% u& y; q# q. a3 L+ q  R, A
3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
5 }, u* D* S' n/ f, Y( d$ W
1 s6 G1 T" D6 i' N4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
1 b6 G( f7 E7 O7 D2 R2 Q; ~2 [. }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) J4 k- e8 z9 v
5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。公仔箱論壇; p; s3 ?; i9 {* o) A

3 @5 c. n! g6 V, ]7 p

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0