Board logo

標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排

公仔箱論壇3 x9 g& _+ u* G
tvb now,tvbnow,bttvb7 F% @" q! ~. G% L
材料
  M$ Y7 U  c, F- V公仔箱論壇梅花豬肉排.....4片
: D# z  h9 i0 I( R$ W+ W. I; e高麗菜絲.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb( }* K( t3 p" B. `% |  Y- I1 }
香菜.....5公克公仔箱論壇5 {) u. I' z0 j$ `: H: S1 g( |0 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W+ u: ?2 {; U  @9 B  t; W, E  n0 ?1 X
調味料
. @$ y6 Q8 P( I# KA.
' {5 M0 e/ ?# G: J公仔箱論壇水.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% s4 U! M+ ]% E# a" w, n
醬油.....1大匙
6 w6 ~) l! s0 \+ J, ^  i% i5.39.217.77太白粉.....1小匙
" q! z3 C: \0 f% y$ N! C公仔箱論壇糖.....1小匙
  p6 O" Q' ]: ?- z, s5.39.217.77米酒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 S4 n8 }' p: k
蛋白.....1大匙5.39.217.776 u5 O0 J' U/ d: i

3 m5 e/ E( i; ^5 K* D$ L) O6 jB.
7 x7 v: U: Q# t! N& c; C照燒醬.....100㏄
; _. e; E" b- b" d1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I* w2 p$ W6 n7 g
tvb now,tvbnow,bttvb3 t9 [1 n' L' U- x6 i4 p
作法5.39.217.77# G0 h. r5 L2 W- f# e/ _$ N
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
3 o2 ^7 j  `0 B: W0 X5.39.217.77: d) b5 b$ L( x. W
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb- @0 X  h( W4 Q) @; v" ^  ]6 q. g
5.39.217.776 {7 m0 u+ J7 {! l& ~5 N5 D2 M! ]
3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
& I  f/ a2 m$ u6 ^5 T5.39.217.77
+ K1 S, T1 s& r! C' s8 j; o4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。# m. ^$ [4 f1 j- b3 _

' r5 p* e6 M% O* A: i9 w





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0