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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排


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# T, a& x  u! d7 y; |  N材料
' A& \8 W7 D& v: D! z5 F0 A梅花豬肉排.....4片
; R6 F3 L) \. U4 {0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲.....40公克
3 X. o, u1 a6 A1 C( P3 P( e' o; s, N5.39.217.77香菜.....5公克公仔箱論壇2 g0 }7 j7 k# v7 P- E7 F
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調味料
* y/ H$ _, Y! U0 X' m8 {tvb now,tvbnow,bttvbA.
% r6 i2 b% s, J7 o$ U" x& I5.39.217.77水.....1大匙
7 d8 j2 _# h- G' {5 l( s7 _醬油.....1大匙& |- m( |/ e3 H# H5 {
太白粉.....1小匙
7 a/ b9 e* T4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙
% G. ^% J# g* H+ t" v7 ?5 _公仔箱論壇米酒.....1小匙
* y$ X0 ~$ v2 F3 g蛋白.....1大匙公仔箱論壇! U: \/ v: M1 s
tvb now,tvbnow,bttvb- l  w9 t6 }7 ?9 d8 h; K+ L" m* ~! k
B.
9 Q7 w6 J' f, S2 b* d照燒醬.....100㏄8 I% C2 Q/ l- d" o+ [" x

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( f* L- ^  d( R3 T: r/ ]0 I& v5.39.217.77作法
4 \: a( ]$ c6 d. D& J5.39.217.771.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。
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) A, U0 J- g% _5.39.217.773.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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; O5 l9 U$ _& ]; F* U4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。. C# w, i( k! X4 ?

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