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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排

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, ^! {8 ?6 X" |% m7 r5.39.217.77材料5.39.217.77+ }6 v" @0 d" Q" J& v! Y  }
梅花豬肉排.....4片5.39.217.77% b1 H* {$ E: i" ?
高麗菜絲.....40公克公仔箱論壇1 D4 o0 Z* M: l$ S: k' D* S# b
香菜.....5公克1 a5 I! K5 c: M* p

2 t+ V9 a, G: G. c公仔箱論壇調味料
% g" L# O  q  @% z7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~" g+ l! D$ W  ]" D
水.....1大匙公仔箱論壇7 p* c  v4 U+ \1 W/ I0 I
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {, n7 Z: w5 |
太白粉.....1小匙公仔箱論壇3 r$ C1 E( U5 [, }1 k! @
糖.....1小匙
" @3 Y7 Z' p8 u! i" Y& L米酒.....1小匙
: }3 O: t9 V6 q: v/ m- d5.39.217.77蛋白.....1大匙
. J  }, s7 Y& @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B/ H  w" l  N) A  Z3 r. N( v; N8 M0 Y
B.
: N0 U9 k' L, i+ _, b6 t2 T- \* d7 A3 H公仔箱論壇照燒醬.....100㏄% h, k0 v. m& \7 K2 R
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作法
5 c* R5 _' q& ~+ \1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。* S8 D% w0 U- a% x* \9 R! ?* j) }( K

1 a" T4 w5 D7 P  @- X8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb" _: q$ i% B1 X( U0 k
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3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。2 h8 R1 W* ~4 l& J/ F# ~" w
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4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。
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