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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排


, H; X  e; _5 h
- i3 H3 _/ D- N+ M4 Z材料
4 h: u0 F9 w. Q: y+ b1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花豬肉排.....4片5.39.217.77) V7 e3 _. W: @) |
高麗菜絲.....40公克
. P* J6 _4 p1 x* H, v香菜.....5公克9 a7 S- D: a9 t! e  ^
5 R1 [( v" W, z' p
調味料2 m* y. s! u) C- i' j
A.5.39.217.77' ~; l/ b  p3 i5 d
水.....1大匙, [5 M9 `% \! ^# E& t( p8 \
醬油.....1大匙公仔箱論壇* o9 R5 C" e+ \* `9 d2 f
太白粉.....1小匙
6 \- l7 C) w/ K公仔箱論壇糖.....1小匙
) S1 Y! _  t. o6 P3 x6 i5 G$ V* [- v米酒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# w6 y+ n2 P7 [% h  ]
蛋白.....1大匙
0 v: o$ d; ?3 S9 U5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 t; z1 ?  N# r3 U. }
B.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f; \9 x* d) i  V
照燒醬.....100㏄
" V# ^) F+ b& m, X1 e* L公仔箱論壇公仔箱論壇0 V  K* i2 ?6 h- i6 \1 m
5.39.217.774 g; P- P, F0 [* c$ y7 ]0 R; M2 }
作法# Q+ E& S0 h  M! C, O' ^  B
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。" A7 b* A' n( F

/ b0 E' ~6 T* G3 J8 y8 P' \) Q5.39.217.772.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。
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- v) F  a6 X3 X8 p, jtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
' R: ~3 }7 r1 I& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {% [3 u6 ~. ~( H8 e8 f7 ptvb now,tvbnow,bttvb4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ F, l6 ?8 Z; N; O6 C

" L8 m: }7 L9 M1 g; q5 m, I' C/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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