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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料
. f( I6 |* \  h+ _( l, Z綜合蕈菇.....100公克5.39.217.77, I& T' g3 y+ I0 H6 c$ {! Q
甜椒.....30公克
# h: o# G2 K" T2 `/ A! ^9 {3 h綠花椰菜.....3小朵
, E# ~, B+ G0 P  Vtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗
3 z; G; o- ?5 h1 W7 y7 NPrego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 O0 B0 J% H6 X' R7 |4 B# \3 b% ?. I
焗烤用起司絲.....適量
6 F2 z6 \' e5 C+ e$ d- G" Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j* l1 ?. h3 b+ {
作法, ~/ C: O& ]5 n9 {
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。8 D2 R" G* D9 R" m' c* {$ S

: \, T" j. m* f0 c% t, X% w2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。
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6 o. n$ v/ g- l) }+ c" l* jtvb now,tvbnow,bttvb3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N. |; @: z& w6 R4 c0 K" |  j8 r
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n5 v: F. t* k' H
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5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j- k- \6 W" D0 g: b, w3 K7 @* R





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