標題:
[西式食譜]
野菇番茄焗飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-29 04:02 AM
標題:
野菇番茄焗飯
材料
! P& b$ r0 [9 K+ @, \
綜合蕈菇.....100公克
5.39.217.77- Z( X' [* [6 l- H4 j) \7 z
甜椒.....30公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C3 V& V7 e. G5 r
綠花椰菜.....3小朵
: N/ z6 \2 [6 L* ?
白飯.....1碗
; t# ]+ |3 O! W9 V9 ^( m+ ?5.39.217.77
Prego義大利麵醬.....8大匙
9 ^3 K. V7 p0 B5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
焗烤用起司絲.....適量
公仔箱論壇& x7 K& s$ t5 J( ~: ^. {* F( d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d8 }6 ^2 f; Z9 N
作法
5.39.217.771 }4 N# x* G) r N7 A
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
5.39.217.774 c8 T& B- E( O$ l9 t
& k9 Z2 j, F3 t5.39.217.77
2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
- e& [# {, L Y4 X( W |2 Ptvb now,tvbnow,bttvb
: Y) @8 H8 O$ X9 C' x" L: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
5.39.217.77/ d1 q! G! x- Y6 y8 T
2 U& g; i, Y Z9 w" v8 y/ f
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
tvb now,tvbnow,bttvb" r% m( y% [, p/ K0 R. V" N
公仔箱論壇' f: u) n/ [- {/ a
5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V& i" b5 |; u; J; @2 R$ O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
