標題:
[西式食譜]
野菇番茄焗飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-29 04:02 AM
標題:
野菇番茄焗飯
材料
tvb now,tvbnow,bttvb1 m8 g& e( O2 @ y, P
綜合蕈菇.....100公克
6 l6 }5 c! f1 u( k+ ^- h! K& Q公仔箱論壇
甜椒.....30公克
tvb now,tvbnow,bttvb. e# s5 S/ l0 w6 b
綠花椰菜.....3小朵
tvb now,tvbnow,bttvb8 E9 _" a3 X9 U4 g, L! i9 Z
白飯.....1碗
# j) a" `& ^3 R1 }; Y; V; B9 D8 K1 J
Prego義大利麵醬.....8大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G6 h/ y+ S2 L0 O; z/ _( L' E
焗烤用起司絲.....適量
$ U! ?- C ~! j# ^! w1 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `6 _( w$ C+ I! |6 E6 x
作法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }4 {; L! O+ `- u d1 w
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
( z. V3 @6 J! k$ T+ U+ A8 F, k
5.39.217.77. w3 t2 Z# f; T' r
2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
; `% }; v( S1 G& B1 B1 L
5.39.217.77: |# w8 i# s, e3 b! G( |% c
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
公仔箱論壇- q9 A8 O3 s* `/ p- w T: j1 Z* X$ d
& `) `, {4 X! r" k5 L5.39.217.77
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
7 ^2 {& ~6 R" T3 w8 K3 M- b
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^$ c: A& ?2 ]5 t0 E
5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
- J) h5 t8 t0 y/ B* F5 l' [
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
