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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料
2 k  w; _# t. |: [綜合蕈菇.....100公克
5 g1 e$ Z8 _$ z7 t  v5 F. @  V( qtvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....30公克
0 V* l: _$ v5 T" w. Q% r1 y3 }% P1 t8 Z綠花椰菜.....3小朵
3 w' z; F, D& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1碗公仔箱論壇- d0 J& v8 B, J( O, a
Prego義大利麵醬.....8大匙
2 `8 ~3 P; d5 G8 y5 {$ h焗烤用起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb/ U) L/ P; ?* }+ }9 K
5.39.217.778 f0 C  ?4 n/ q4 ?
作法tvb now,tvbnow,bttvb, d+ C# S# c% g( \* m
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。
/ x) Q, Q: P, J$ gtvb now,tvbnow,bttvb7 I/ W' U3 b0 L; q9 o. y, h
2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I. @& n. F# F& i
8 m" H& ^: N  b' B+ A
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
$ F# o$ m, @: b$ i/ F" C3 ~  Y公仔箱論壇公仔箱論壇0 T, X( U% O; i* s
4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。
2 C! a8 i# X* N; H7 l+ u公仔箱論壇     0 t" K6 A1 d0 U
5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。
1 r. ~/ a& G0 L' |3 t3 @9 k: ftvb now,tvbnow,bttvb





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