標題: [藥膳] 百合玉竹湯健膚養顏 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-27 05:09 AM     標題: 百合玉竹湯健膚養顏

材料：6 p" P/ I; ]0 \
藿山石斛6錢
  N" E( A3 F; N5 h& e4 f. }8 a公仔箱論壇玉竹3錢
. ]" l7 [5 L. T* g+ u9 atvb now,tvbnow,bttvb生薏仁1兩
. Y* ?' `% K: H7 e- j9 X7 y, [南杏5錢
/ y( {& J1 I7 W# q2 B# F蜜棗4枚tvb now,tvbnow,bttvb& |% h0 B) h* x7 R7 y( H* A
瘦肉半斤
& ^6 c" a( ?+ I5.39.217.77節瓜半斤
6 R$ @$ E, t* _! e1 v- K9 a: }公仔箱論壇薑2片
+ ]' C- @) f3 s+ u, V公仔箱論壇海鹽適量5.39.217.77/ K/ I$ C* S, y

# e  j* W" a% Y, R. e8 M/ L, W3 c5.39.217.77
' t* ^( O' r, w- A) ]2 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.773 j9 p5 V3 Z' E( _* N. |' ?2 n
1.將所有材料洗淨
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2.瘦肉出水  F6 q& {/ b8 ^1 m" q- I' Y
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3.節瓜切成片狀) K( Y0 e$ p$ J  W0 r, ~; n
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4.所有材料同放入煲內，加入適量清水，先用大火煲滾，然後轉慢火續煲2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I2 c0 K$ |! Z% A' `7 G& a

, O! c  b7 \9 Z  Z) H7 R  A5.39.217.775.最後加入適量海鹽調味即可飲用。
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/ n6 L# \$ M) V, Q, Ptvb now,tvbnow,bttvb功效：公仔箱論壇0 x+ ]/ ^9 k. }- Y
滋陰清熱、止咳潤肺、滋潤肌膚。

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