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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料
- L& s  m' l) q5 @8 L板豆腐.....3塊3 {" x6 Y" Q! q& R3 x
玉米筍片.....40公克9 K& j8 E2 S, `, s! C( x
紅蘿蔔片.....30公克
0 Y6 |/ r+ d: b5 q/ E9 Stvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....20公克
  W' ?# \  C8 V3 r1 z8 p公仔箱論壇辣椒片.....15公克公仔箱論壇' Z, u$ K3 k$ K) j0 P$ L' d4 O
麵粉.....適量8 i9 g% d" K$ g3 o  }

8 C+ M" C# i9 z+ Gtvb now,tvbnow,bttvb5 B" H0 a8 z/ E' N! Q& ?1 @, n
調味料
' D2 ~: z* i. A2 t+ t5.39.217.77淡色醬油.....少許
( y! F  s8 n3 t; w  S辣椒醬.....1小匙# F( q. \9 J6 t; j6 Z
鹽.....1/4小匙
* K5 d9 L9 V3 x* ]+ y雞粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" @" A2 b, @: P7 W0 j% ?' q
烏醋.....少許3 ~& G& F9 n) X- v/ O: j- y$ ~$ N# T) X7 y( ^
高湯.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb% N! p+ F; X  M/ l- R( g
tvb now,tvbnow,bttvb/ \3 U* l$ W1 f* @% T  T

& a6 U% J$ G' q2 e5 u  v5.39.217.77作法tvb now,tvbnow,bttvb- w( `; N! M; K" }( p0 i' U
1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。
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  }( q( Z0 J, `" }' ~* R; Y2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。
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7 d, b1 I& [. J& {. b; y4 e5.39.217.773.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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