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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料
, u2 j; c9 j4 {5.39.217.77去骨雞腿.....1支
: P5 W$ D! A( ^- F% A+ l6 ~tvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙
2 ~( X8 ]2 @  z" g0 d8 p" g" Z7 @+ U米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: k/ l; }* T, P" O$ v
胡椒粉.....1/2小匙5.39.217.77+ h- j! C$ J8 o
紅蘿蔔.....2小塊: O6 a% n: Q" {
綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q* v8 s5 J  v( Y! K. {. k! D
玉米筍.....2支! F% S% Z7 K3 l: z
蘆筍.....6根7 _, l5 Q9 ]  |5 ]/ H) L

# p( ]% L8 w) K: \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c1 f+ o% Y+ C! g
作法
/ f- X9 e9 c0 u7 m公仔箱論壇1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb( O% _$ `: L4 s+ _( c1 @
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3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
) l& D( D& o- w) \& m公仔箱論壇     
- \1 H' m+ r! y2 h9 P: s4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 t# A9 g+ T& i3 [9 f3 [; @. B
     & S8 [* d+ A6 Y5 K/ Q( g
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。5.39.217.77: |( P: ~+ m5 d- n6 o





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