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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料
! j/ u: t4 N5 c3 o0 Ftvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿.....1支
* W2 q8 N$ S! @$ S7 Ftvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙
& E. @0 n3 P$ s4 l' s' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
2 D  }7 t$ B5 t( g- \' O) _& ~1 [5.39.217.77胡椒粉.....1/2小匙5.39.217.773 q( p  G2 B9 _
紅蘿蔔.....2小塊
7 z( E: C3 `, @! {. e/ o/ |/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵5.39.217.77( Z; \. q! ?$ F
玉米筍.....2支tvb now,tvbnow,bttvb/ B( ?2 o; E2 K+ U  b4 p
蘆筍.....6根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s- N  N& }3 u& \* l
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作法
0 r+ E+ D$ V( E2 k9 w( @tvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
7 m! j! ?0 r7 c3 o7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     5.39.217.775 }2 A# l8 q! Q4 U' o
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
5 ^8 O: Q; x$ V) M* z' f7 K公仔箱論壇     5.39.217.77- o) S8 D3 k1 w! _# o* ^
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。公仔箱論壇& R, R# H# ?+ e* w' D% `, ?& S
     
* w( F' U( Y& X/ _! v2 R# u5.39.217.774.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
( y2 `( t; y! I5 A* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
& V7 I; i* O% N4 F1 D6 Ctvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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