公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [其它] 南極馬拉松中國冠軍分享極寒跑步經歷下站跑哪 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-11-25 04:03 AM 標題: 南極馬拉松中國冠軍分享極寒跑步經歷下站跑哪

11月20日，在南極圈內進行的第十屆南極極限100公里馬拉松中，中國選手陳盆斌成為了第一個奪冠的亞洲人，創造了歷史。23日晚上，他電話接受了採訪，分享了這一不一般的經歷。由於當地的比賽是在南極圈內、11級大風和零下接近20度的嚴寒中進行的，最後只有6人參賽，2人完賽。印証了極限二字。

記者：恭喜陳盆濱夢想成真
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }! N. k% }+ s6 ^# B
陳：這個目標想了好幾年，有一點是沒想到的，本來是把破紀錄作為目標的。自身也具備這樣的能力，沒想到南極的天氣變化這麼大這麼快，我們在智利因為天氣原因就延遲出發。到了南極又因為天氣的原因推遲了比賽。南極半馬全馬本來是在第一天進行的，第二天才是南極100。我原計劃先參加半馬適應一下比賽環境，但是因為天氣原因，先舉行了南極100(離開南極的飛機啟航時間已經定了，如果不先跑南極100，比賽無法按時結束)。4 }/ x( P3 U1 U1 E2 t, J2 D

記者：你說南極天氣變化大變化快是指風大還是指天氣很冷？2 B0 Z2 h2 }+ v6 D

陳：南極現在的溫度在零下二十幾度，如果起風的話，溫度會下降到零下三十幾度。只要你手放在外面二三十秒，會迅速凍殭，會有疼痛的感覺。7 x1 k7 {+ p- @* _9 t
+ Y$ Q% m8 L6 Q2 m- m
記者：風大不大？公仔箱論壇2 y- b) d0 Q+ R2 A

陳：跑了二十公里，第二圈的時候，就起風了，雪把賽道埋掉了。剛下過的雪，賽道變得軟軟的，根本沒法跑起來。$ q4 D. h/ i* \# V6 E! S7 G6 Y
公仔箱論壇. b$ Z" b2 q& S) r7 s! ]% a
記者：是不是跟跑沙地一個感覺，很費力的感覺。0 i$ \. m6 L+ y& b4 p
8 u( P; Z# t6 S# \. {0 q
陳：要比跑沙地難多了，畢竟我跑過摩洛哥，那也是世界第一大沙漠。跟沙灘跑起來更累更難，因為雪是滑的。我跑步是有技術性的，我跑步的方法用不上了，我用的就是跑步蠻力的跑。
公仔箱論壇$ K. g: }& p- d  d- ]7 p2 f
記者：那你最後怎麼跑，走過來的麼？
# i; o9 m7 p3 w5 E
陳：我基本上都在跑，只有一段路是走過來的，因為根本沒法跑，風力達到11級左右。) ~: R; T& u! L4 S

記者：你們是順風跑還是逆風跑？5.39.217.77) U# [  V: P* }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 O0 S  C  \0 x2 ?: J! m
陳；我們因為是繞圈，有逆風也有順風。逆風跑的時候，遇到上坡根本跑不動，連走路感覺阻力都很大。第四圈的時候風特別大，前面跑的有點快，衣服就濕了。穿了三層衣服，防風的速幹的緊身的。把緊身衣脫下來全部都是冰，把我的手都凍傷了。  I% u- T% s4 K$ `6 @

記者：你是把濕的衣服脫下來，瞬間就凍冰了？3 Z! W; H9 h* Q# h! d: }
公仔箱論壇) J$ B! j& ~: i( c7 s4 `2 s
陳：不是，我在跑步當中我的身上是熱的，但是衣服因為汗水就凍冰了。我的手表皮凍傷了。我感覺到衣服凍冰了，就換了衣服了。tvb now,tvbnow,bttvb. D, D8 }/ N+ t/ R" M/ q, r

記者：在零下三十幾度環境下，穿的衣服有什麼特殊的麼？

陳：有一套壓縮衣，據說可以抵抗底下三十幾度的寒冷。防風是非常重要的，這點做不好不要提跑步，身體都會直接出現凍傷。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }7 L0 i! A5 B  r
記者：聽說你在跑的過程當中出現了雪盲的狀況是怎麼回事？* Y9 p: u9 u6 g6 ~5 k9 b

陳：我買了七八副眼鏡，在嘗試，沒有在雪地里跑過，所以想試試哪種更好。後來發現了一副眼鏡感覺不錯，但是眼鏡下面有些露光，不像滑雪鏡，整個貼在臉上。雪光從下面進到眼睛里，比賽的時候，眼睛就是紅的了，雪盲導致眼睛腫起來。有些看不清楚了，又換了一副雪鏡帶。
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q" u8 t, L- F
記者：是不是真的跑起來才發現制定的戰術和計劃都執行不了了，包括之前說的不能掉速等等。公仔箱論壇, |! c/ d/ z% ^# U, N

陳：不能，不能。因為南極的天氣，從雪得到角度會越凍越硬，跑起來沒法發力。賽事組織方也是第一次遇到這樣惡劣的天氣環境。我的計劃在天氣的情況下，所有的方法和所有的能力都打折扣了，很難全部發揮出來。tvb now,tvbnow,bttvb2 W1 e2 J2 [; b) Z4 z

記者：你的眼睛現在還腫麼？

陳：比賽完之後，醫療師直接給了我眼藥膏，我使用了之後就好很多。我現在回到智利，但是在昨天看這次活動的另一項賽事全馬比賽的時候，沒戴眼鏡看雪的時候，還是有很不舒服的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^' z+ m( Y0 Z* n- N9 b

記者：你沒帶深顏色的鏡片去？
4 ]  b9 m, {. f, `- f
陳：我帶的都是雪鏡，但是只有很貼面的雪鏡才能防止光反射進去。

記者：明年如果資金允許的話，你還會去南極，再參加一次這個比賽麼？7 P; P! Y+ q6 D3 P  q8 V2 E7 u

陳：目前來說我沒有這樣的計劃，以後如果有機會的話，我還會參加。我想把這個比賽的紀錄給破了，因為這次遇到這麼惡劣的天氣，影響了我水平的發揮。南極這個比賽十屆了，還是第一次出現這樣的情況。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l2 ^9 R0 w0 ^0 I
記者：你現在七大洲都跑完了，還會跑什麼啊？

陳：我明年還會跑一個由我的經紀公司安排的，跟國際田聯合作的項目。希望帶動更多的人去跑步。我最終的目標還是能夠提升自己的成績，拿更多的世界冠軍。我現在也是中國人第一個拿到極限馬拉松世界冠軍的人。
5.39.217.772 W2 A$ m) @& U$ |; Q! V. r5 j
記者：您是跑極限馬拉松的，有沒有想過以玩票的形式，參加國內的一些主要馬拉松賽事，去帶動更多的人參加跑步活動。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V: W: u  _: O# u2 ~, s8 ]
陳：會的。普通人可以從1公里、2公里、5公里、10公里到半程馬拉松、全程馬拉松。我也希望通過我的努力，讓更多人加入跑步活動，讓大家的身體更加的健康。這是我為了參與到馬拉松陪跑的主要目的。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |& D/ E1 J& L, x2 y
記者：你現在連最難的南極馬拉松都跑過了，七大洲都跑完了。你下一次極限跑的地方會是什麼，怎麼個跑法？

陳：實際上最難的比賽我都比了，每一個賽事都不一樣，沒有參加過的一些賽事，再去參加一下。我的願望不是僅僅參加一兩年、兩三年，我希望參加個五六十年。我現在也拿到了世界冠軍，如果我們能夠參與二三十年，中國人的體質一定會提高。通過鍛煉，任何人都能變成強者，變成身體非常棒的人。

記者：謝謝，再次祝賀你拿到冠軍。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)