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標題: [其它] 南極馬拉松中國冠軍分享極寒跑步經歷 下站跑哪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:03 AM     標題: 南極馬拉松中國冠軍分享極寒跑步經歷 下站跑哪

11月20日,在南極圈內進行的第十屆南極極限100公里馬拉松中,中國選手陳盆斌成為了第一個奪冠的亞洲人,創造了歷史。23日晚上,他電話接受了採訪,分享了這一不一般的經歷。由於當地的比賽是在南極圈內、11級大風和零下接近20度的嚴寒中進行的,最後只有6人參賽,2人完賽。印証了極限二字。5.39.217.77( y& e# t( b! C$ P% _4 S9 Y; a

2 x+ M6 C' t7 D/ t$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記者:恭喜陳盆濱夢想成真+ }$ ~) L' g8 {2 K4 E
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陳:這個目標想了好幾年,有一點是沒想到的,本來是把破紀錄作為目標的。自身也具備這樣的能力,沒想到南極的天氣變化這麼大這麼快,我們在智利因為天氣原因就延遲出發。到了南極又因為天氣的原因推遲了比賽。南極半馬全馬本來是在第一天進行的,第二天才是南極100。我原計劃先參加半馬適應一下比賽環境,但是因為天氣原因,先舉行了南極100(離開南極的飛機啟航時間已經定了,如果不先跑南極100,比賽無法按時結束)。  R3 ^" W8 I% p& m; ]  m! `( K

# B: y, J; p" k記者:你說南極天氣變化大變化快是指風大還是指天氣很冷?4 L$ t* \$ K. ~+ C1 C" A
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陳:南極現在的溫度在零下二十幾度,如果起風的話,溫度會下降到零下三十幾度。只要你手放在外面二三十秒,會迅速凍殭,會有疼痛的感覺。
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. l0 D  V  w# \記者:風大不大?
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陳:跑了二十公里,第二圈的時候,就起風了,雪把賽道埋掉了。剛下過的雪,賽道變得軟軟的,根本沒法跑起來。
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" Z5 V" ~5 T& E2 _* v4 {2 Z; \+ ^5.39.217.77記者:是不是跟跑沙地一個感覺,很費力的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb6 j4 W6 X8 [# ^/ z6 b7 W% i' ]

1 F  `7 _( U8 }: O6 m( ?5.39.217.77陳:要比跑沙地難多了,畢竟我跑過摩洛哥,那也是世界第一大沙漠。跟沙灘跑起來更累更難,因為雪是滑的。我跑步是有技術性的,我跑步的方法用不上了,我用的就是跑步蠻力的跑。
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- W6 T  k# ^* H3 Y) V/ Q8 l, J1 g記者:那你最後怎麼跑,走過來的麼?
* {1 Z1 x3 ~1 Z9 W2 d; n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q; M- p5 ~  g
陳:我基本上都在跑,只有一段路是走過來的,因為根本沒法跑,風力達到11級左右。
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記者:你們是順風跑還是逆風跑?tvb now,tvbnow,bttvb5 e- w4 N+ g( r: O9 v; s$ O

9 y( \. x$ M% x. o* V6 l陳;我們因為是繞圈,有逆風也有順風。逆風跑的時候,遇到上坡根本跑不動,連走路感覺阻力都很大。第四圈的時候風特別大,前面跑的有點快,衣服就濕了。穿了三層衣服,防風的速幹的緊身的。把緊身衣脫下來全部都是冰,把我的手都凍傷了。
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記者:你是把濕的衣服脫下來,瞬間就凍冰了?
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陳:不是,我在跑步當中我的身上是熱的,但是衣服因為汗水就凍冰了。我的手表皮凍傷了。我感覺到衣服凍冰了,就換了衣服了。
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4 d' ^' y* f; c5 ^/ n記者:在零下三十幾度環境下,穿的衣服有什麼特殊的麼?
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8 U' D& K4 L6 q+ A陳:有一套壓縮衣,據說可以抵抗底下三十幾度的寒冷。防風是非常重要的,這點做不好不要提跑步,身體都會直接出現凍傷。& w6 a* M  n5 c9 I3 v
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記者:聽說你在跑的過程當中出現了雪盲的狀況是怎麼回事?
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陳:我買了七八副眼鏡,在嘗試,沒有在雪地里跑過,所以想試試哪種更好。後來發現了一副眼鏡感覺不錯,但是眼鏡下面有些露光,不像滑雪鏡,整個貼在臉上。雪光從下面進到眼睛里,比賽的時候,眼睛就是紅的了,雪盲導致眼睛腫起來。有些看不清楚了,又換了一副雪鏡帶。, O& u( e8 v. P! _6 P9 Z

$ P! @: q, [& p  Q2 r* a記者:是不是真的跑起來才發現制定的戰術和計劃都執行不了了,包括之前說的不能掉速等等。
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陳:不能,不能。因為南極的天氣,從雪得到角度會越凍越硬,跑起來沒法發力。賽事組織方也是第一次遇到這樣惡劣的天氣環境。我的計劃在天氣的情況下,所有的方法和所有的能力都打折扣了,很難全部發揮出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y$ M( p1 H$ S- n  [; l% p

3 d) `% F  o9 i3 h. u0 D7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記者:你的眼睛現在還腫麼?
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) R; `; F, b, q( H公仔箱論壇陳:比賽完之後,醫療師直接給了我眼藥膏,我使用了之後就好很多。我現在回到智利,但是在昨天看這次活動的另一項賽事全馬比賽的時候,沒戴眼鏡看雪的時候,還是有很不舒服的感覺。5.39.217.773 }& b8 f* k  L7 \% f. E/ p

) }3 e& Z  ^3 t/ ?+ I$ v& b* M1 {tvb now,tvbnow,bttvb記者:你沒帶深顏色的鏡片去?
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! a9 L$ `7 O( v+ [; _5.39.217.77陳:我帶的都是雪鏡,但是只有很貼面的雪鏡才能防止光反射進去。
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記者:明年如果資金允許的話,你還會去南極,再參加一次這個比賽麼?4 T5 g" ^/ L& U1 K- D8 P1 s' ?
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陳:目前來說我沒有這樣的計劃,以後如果有機會的話,我還會參加。我想把這個比賽的紀錄給破了,因為這次遇到這麼惡劣的天氣,影響了我水平的發揮。南極這個比賽十屆了,還是第一次出現這樣的情況。
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* |, @- M5 j8 C9 B$ z5.39.217.77記者:你現在七大洲都跑完了,還會跑什麼啊?tvb now,tvbnow,bttvb/ u( u! U( B8 q- f5 s5 Z# P! \" s
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陳:我明年還會跑一個由我的經紀公司安排的,跟國際田聯合作的項目。希望帶動更多的人去跑步。我最終的目標還是能夠提升自己的成績,拿更多的世界冠軍。我現在也是中國人第一個拿到極限馬拉松世界冠軍的人。
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4 `6 {7 g8 P! u9 \1 J+ N# Wtvb now,tvbnow,bttvb記者:您是跑極限馬拉松的,有沒有想過以玩票的形式,參加國內的一些主要馬拉松賽事,去帶動更多的人參加跑步活動。
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# L* d% x; \6 C- p; `; Q& I) Q6 O陳:會的。普通人可以從1公里、2公里、5公里、10公里到半程馬拉松、全程馬拉松。我也希望通過我的努力,讓更多人加入跑步活動,讓大家的身體更加的健康。這是我為了參與到馬拉松陪跑的主要目的。% K3 D1 V' E: h3 ^5 R# m

! Z' W# c, l/ W; k$ Jtvb now,tvbnow,bttvb記者:你現在連最難的南極馬拉松都跑過了,七大洲都跑完了。你下一次極限跑的地方會是什麼,怎麼個跑法?
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# ~" D8 C, o9 C( ?4 E2 @3 Ktvb now,tvbnow,bttvb陳:實際上最難的比賽我都比了,每一個賽事都不一樣,沒有參加過的一些賽事,再去參加一下。我的願望不是僅僅參加一兩年、兩三年,我希望參加個五六十年。我現在也拿到了世界冠軍,如果我們能夠參與二三十年,中國人的體質一定會提高。通過鍛煉,任何人都能變成強者,變成身體非常棒的人。. o! j* q4 J) n/ k

3 X8 I5 ~0 G- s" }5.39.217.77記者:謝謝,再次祝賀你拿到冠軍。





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