Board logo

標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \) _, f3 l! O. V
蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、
4 ~; _6 y, x) m( I' b6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P" O6 O2 l6 A4 @+ a

0 [$ E* g* L& y( X* ~0 y; A( e+ x調味:     
6 I  L6 x" Z% n鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)
" O4 `% f  m5 P. m+ Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]& Q/ c" g7 O/ Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m6 g. Y5 D$ r8 _- B3 ]' C, V0 p
做法:     0 F! |, L1 x5 C9 L
1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。
$ g( l1 N( a' P8 Y# D5 }tvb now,tvbnow,bttvb3 ?& z3 Y4 R: @1 G2 |4 m
2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。
- U. {4 N3 j7 q% |) E5.39.217.77
) q9 Z6 h9 F8 c; Htvb now,tvbnow,bttvb3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。
6 M  x& P0 E3 z* G* Z- R  z公仔箱論壇  R; Q! s9 m. G
4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。
) P' b' E; T* Y" ~( c





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0