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標題: [中式食譜] 酸辣魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-22 04:01 AM     標題: 酸辣魚塊

材料:     
( _, m% g: o5 A9 @& d' `tvb now,tvbnow,bttvb龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片
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調味:     
' I$ u+ O2 n5 j+ A- ttvb now,tvbnow,bttvb紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量
( W# e1 r- `7 \7 H, y5.39.217.77
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" r# J5 h+ C- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料(龍利魚柳): 公仔箱論壇( j* d# U2 S/ V/ m8 k, n
鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙公仔箱論壇' t% ?: O2 [7 A0 Z; V7 \
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* }, b* ?" O) F5 G$ ^+ S# X0 ~做法:     
3 Z  ~: `. u: ~5 m- E# x4 g1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。
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2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。
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3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。
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+ K2 ^" U& J! V+ o# c! J8 Q7 |5.39.217.774. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。
6 k; I! `9 @7 C: x) A9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 T, X* r0 i4 f3 B' ^





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