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標題: [中式食譜] 酸辣魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-22 04:01 AM     標題: 酸辣魚塊

材料:     公仔箱論壇0 U3 \) n6 f/ J  y* N) R* r" E/ k
龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h4 v& Q# m% A5 e7 j/ i3 m& v/ g8 ~
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8 ^" |+ R+ A' s# q3 T! _3 E, `調味:     
) a. F% K" q8 H2 W) V2 U$ a* X紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量
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& \3 n5 }' Z, W+ f- x0 u+ d3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料(龍利魚柳):
& z' E! b" G: w& w; e9 X) |' {公仔箱論壇鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙
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1 G# ?6 ^* ~" A做法:     
; a; t6 r  H2 S! H( P1 T1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g$ G1 d7 ?4 t5 h6 h' ], r
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2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb% s2 j% @$ n; D
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3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R7 Q3 Z/ Y) i: M1 g, P  u6 ]! x
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4. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。/ q' j3 N' K- V6 u( z

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