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標題: [中式食譜] 酸辣魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-22 04:01 AM     標題: 酸辣魚塊

材料:     
$ S4 T! K% |( Z( Q5 a9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片公仔箱論壇0 v! @+ l+ H0 t- \- \, o7 s% [: w( R

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5 v. W% N6 T( s7 Q3 u7 ?4 N5 f公仔箱論壇調味:     & i1 @# p- }* E8 y" N  s
紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p. Q7 Q% `% h! ^

/ R4 [* W2 W8 Y, ]! `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |) Y0 M3 {: [" s# t
醃料(龍利魚柳): 5.39.217.77) A4 X: c0 F) \. Q8 Z) F4 y
鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙公仔箱論壇) R7 L/ O0 A+ A0 x6 k
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做法:     
* }% W: \5 C, W* k# n. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。
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2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。" ?. f- R6 b+ x9 X: C
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3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。
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4. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ r, A0 O4 G* U( h( A- `% r
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