標題: [藥膳] 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-20 04:01 AM     標題: 白背木耳蘋果湯

材料：      
; X+ t2 S" h+ s( w公仔箱論壇白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h' r' e! w* `/ p: a
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0 ^1 E2 u9 J" Z8 F% Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：      
+ c2 o8 A- o* G& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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. |. k1 ^5 Z: ~" x* z2 E1 w0 z( r功效：      
5 Z+ P" x, ?+ K6 D& ^0 A! Rtvb now,tvbnow,bttvb適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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