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標題: [藥膳] 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-11-20 04:01 AM 標題: 白背木耳蘋果湯

材料：    公仔箱論壇! M$ ?/ F9 j' v; r" P, j$ z
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。公仔箱論壇, a& N4 Q& D" r+ H3 N( H
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做法：
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：    , W' ]4 A" F2 v, k
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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