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標題: [健康資訊] 南瓜、黃瓜 有助排毒 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2014-11-19 10:26 AM     標題: 南瓜、黃瓜 有助排毒

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( X: x0 K( ]2 I% O4 U( Y; S! Z; A, jtvb now,tvbnow,bttvb食安危機持續爆不停，很多民眾都擔心吃下太多毒素。中醫師楊淑媚表示，南瓜、黃瓜有益健康，甚至能助身體排毒，但有些人忌食這些瓜類食物。/ R- A1 ~' R  X& m: `2 v4 u
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楊醫師指出，中醫認為南瓜性溫味甘，能夠排毒補血、補中益氣、開胃健脾，以及強精固氣、增強人體抵抗力。此外，現代醫學認為，南瓜可以消炎止痛、促進胰島素分泌、預防動脈粥狀硬化，以及排除人體內有害物質如重金屬、亞硝酸鹽、放射性元素、殘留農藥等。
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8 w0 c) `7 e) J5 y$ `( t5.39.217.77中醫認為黃瓜性寒味甘，能夠解毒、清熱利水、刺激食慾、幫助減肥、提升人體免疫力，以及改善小便不利、排尿困難等症狀；現代醫學認為，黃瓜可以促進皮膚、毛髮進行代謝，以及促進腸道排泄有害物質，還能抑制人體吸收脂肪、膽固醇，有助於防治心血管疾病。
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南瓜、黃瓜雖對人體有益，但是食用上有一些禁忌，如黃疸、腹脹滿、腹瀉的人不宜吃太多，否則恐加重不適；另黃瓜性寒，慢性支氣管炎、慢性腸炎、潰瘍病患者最好少吃為妙，不然可能會對病情造成不利影響，虛寒體質的民眾也不宜，因為容易寒上加寒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f( J; J* K8 }+ {5 x+ U

. e' z( ]8 X3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者: goldmonk    時間: 2014-11-19 09:13 PM

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作者: soforlee    時間: 2014-11-20 02:50 PM

南瓜 taste ok .. can put in soup
* a! G/ y, x# Lgoldmonk 發表於 2014-11-19 09:13 PM
' l4 a4 {; r" Z2 G4 ?4 |4 K0 N金砂南瓜 is excellent



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