標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-17 03:57 AM     標題: 南瓜海帶湯

材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j6 S7 ~* [+ d/ R  @; U+ k
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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  @: i4 `- \2 \5 Z6 C* ~5 T! p, Y公仔箱論壇做法：          
4 T+ \; q0 \1 V# i; K南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。1 K9 \3 r0 D( P6 B
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, h7 M" C! ^9 \7 {2 {" Y5 h& p功效：          
! L! O/ Z/ O: ]4 \6 h6 Q  M5.39.217.77南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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