標題: [藥膳] 首烏黑豆素肉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-17 03:56 AM     標題: 首烏黑豆素肉湯

材料：          公仔箱論壇; [9 m4 z( [/ `, n2 M* i* [# F
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：          + ~6 A4 R3 {: N& H3 F
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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' v6 C2 n# j* h* M5.39.217.77功效：          , }# P! G2 @1 J( y
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。

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