標題: [藥膳] 首烏黑豆素肉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-17 03:56 AM     標題: 首烏黑豆素肉湯

材料：          
7 d2 b( b* t6 x* V2 {0 n1 G( W公仔箱論壇首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：          : H. z& f( J5 M; C; A
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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3 ]* H( f( D- ^" z; t4 J功效：          4 e& H3 M& {2 R* B( f% y
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。

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