標題:
[藥膳]
紅黑綠健康湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-16 04:19 AM
標題:
紅黑綠健康湯
材料：
. h5 Z* R( \' r# W u( ^
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
5.39.217.778 X3 S6 Y9 ]+ a; n3 s7 W3 W
公仔箱論壇$ K# K3 O' K k; Z8 A
5.39.217.774 Y F# Y# M$ v" o4 K2 y
做法：
4 G8 c' g# A- V5 o) B7 J" w3 ptvb now,tvbnow,bttvb
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
V# o0 j% K- g% d, P
( L+ N! ?, o8 [# m% g7 `6 g5.39.217.77
6 r9 ^2 O3 I! ]7 O; S# [# j3 }tvb now,tvbnow,bttvb
功效：
$ ]! v; y( i' S
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
