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標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-16 04:19 AM     標題: 紅黑綠健康湯

材料:         ' v# L2 d% L) K* {) D5 g: O
紅棗(15粒),白背黑木耳(2朵),四季豆(6條),水(4碗)。
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做法:          
( W8 L1 h# y: P6 X紅棗去核,木耳浸軟切粗條,四季豆切段,將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘,後加四季豆滾1分鐘,加鹽即可。
' a1 |" e2 e; ~$ w( |. o; F" W$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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功效:          $ `% X/ x9 c/ g9 A- b" C
補血強身,四季豆能強肝並易吸收。





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