標題: [藥膳] 蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-15 04:07 AM     標題: 蓮藕湯

材料：
; A' _8 p& K; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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做法：
" ~1 Q0 u2 r! e* Atvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb( e: e: c8 v/ }8 H- i
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/ r8 K) D8 r8 i) `8 Otvb now,tvbnow,bttvb功效：公仔箱論壇5 y, F: ]2 d& }/ ~: B/ ]- F6 z
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。

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