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標題: [烹飪技巧] 芙蓉西施豆腐 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-8 07:31 PM     標題: 芙蓉西施豆腐

材料:5 ^( u  U: ]6 {) B8 @$ O
蛋白6隻2 e, {& H" V1 U6 `' A- z% T9 j5 g7 s
金華火腿茸少許
: A. L( |+ Z* u" E: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y( U- K' F( @5 @1 F
鮮奶1兩半
, U0 u/ t  m, \$ M% e  ]" f5.39.217.77鮮蟹肉2兩
, d6 h: l7 P7 Y  Q公仔箱論壇蔥粒少許
* @0 _! C6 p; U; gtvb now,tvbnow,bttvb薑米少許 芡汁料:
/ S; {3 ^9 g' O1 T3 ^清雞湯3兩4 p* n$ [5 t. M
鹽、糖各少許  
3 m0 M. s1 r! G6 C; x# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:! Z8 X& u8 e* i7 X/ d1 @# T
1. 拂勻4隻蛋白,連同鮮奶及上湯拌勻,倒入淺碟內,蓋上保鮮紙隔水蒸約7分鐘即成豆腐模樣。公仔箱論壇; N$ r" `, @' q5 k
2. 拂勻另外兩隻蛋白,以少許油兜炒至五成熟(未完全變白色),盛起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h( c' e. o  u* D6 g5 M
3. 以少許油爆香蔥粒、薑米,加入鮮蟹肉略炒,灒少許紹酒,加入芡汁料煮滾,埋適量生粉水,放回蛋白兜勻,把所有料鋪豆腐面,撒上金華火腿茸伴食。( ]7 u' v! f) u, K6 [
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小 貼 士 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g; L4 z# ?( P3 h2 [
1. 花蟹或三點蟹蒸熟後較易拆肉,肉蟹則較難拆,亦可改用鮮蝦肉。tvb now,tvbnow,bttvb- T3 u/ E) A3 D# M3 `$ @
2. 蒸蛋白宜用深度淺的闊口碟,因為傳熱較快。
; T6 T4 @' i* [0 X- r$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒蛋白時,鑊要夠熱才不易黐底;另油溫則不能過猛,以免燒焦蛋白。5 H( }9 e4 Y9 i$ k  y0 [, v

% T5 u& W4 Y7 J- s& C/ j9 z5.39.217.77蛋白、鮮奶及上湯是仿豆腐的必需品,將三者拌勻後,蒸熟的就會如豆腐般的模樣。而要做到比豆腐更滑,可以蛋白4隻,鮮奶1兩半及上湯3兩的比例最為恰當。




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