標題: [藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-10 04:26 AM     標題: 雪耳紅蘿蔔湯

材料：          
3 {2 ]4 F+ a" M- V+ G- |雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb. T" b# p( d& [7 o" G# f* }& q
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做法：          
( N6 Q/ F- V* v3 O! f- j, r5.39.217.77雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇+ A1 F0 @/ b# s  X2 r
5.39.217.77$ \- B% L( O; }; }! a% N1 `2 M1 t
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功效：          
4 M# y3 K  c' |8 f清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。

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