標題: [藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-10 04:26 AM     標題: 雪耳紅蘿蔔湯

材料：          5.39.217.777 P7 V: }1 T$ Z2 k" Y
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。  k- K+ s0 a2 r( E0 ?
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& T/ X2 R# ~7 |' S$ r& S* otvb now,tvbnow,bttvb做法：          公仔箱論壇' _$ a+ j' m8 j! i
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          , m% b; o1 K, _- A/ c
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。

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