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標題: [藥膳] 節瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-7 04:33 AM     標題: 節瓜湯

材料:      
3 d* W) e! t% ]公仔箱論壇節瓜(一斤),紅蘿蔔(1個),花生(二兩),栗子(二兩),冬菇(10隻),薑(2片),水(13碗)。5 z7 j5 W6 M( B: `# [
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做法:      5.39.217.77% c2 `9 f) W+ H
節瓜去皮切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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  c* Q4 P) k& }5 K7 \. {2 g功效:      5.39.217.773 c6 Z9 B7 [+ i5 j0 V0 Z
預防感冒,清腸胃利小便,補腎,養顏潤膚。
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