標題:
[藥膳]
椰子燉北菇
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作者:
nt1972
時間:
2014-11-5 04:28 AM
標題:
椰子燉北菇
材料：
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大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：
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椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：
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強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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