標題: [藥膳] 椰子燉北菇 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-5 04:28 AM     標題: 椰子燉北菇

材料：      5.39.217.77( M; b3 h+ H% A: d" J
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。5.39.217.779 K" W! \% [% G% t- O, X& O
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$ w! e8 v2 Y: ]% ~7 A公仔箱論壇做法：      , I# X& s' q4 `9 Q
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。5.39.217.77# J, w* b: M8 q0 J- M3 ?8 i0 G

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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb/ e, L, W7 c3 V2 z2 _
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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