標題:
[藥膳]
豬肝菠菜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-3 04:30 AM
標題:
豬肝菠菜湯
材料：
+ ?9 b, e) t* `4 C+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬肝、菠菜各100克，香油(油食品)5克，精鹽3克，味精、花椒水各2克，清湯750克
( o6 { e% l& f/ ^7 A5.39.217.77
) i" K# i% ?! l, Q公仔箱論壇
5 ^) k% o1 x' S$ r# U B p$ E5 ?
做法：
) ?' @. n" P- X" w1 I+ S# T* t5.39.217.77
1. 把豬肝切成小薄片；菠菜切成2釐米長的段。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V/ p5 ?6 @ w' o+ g8 A$ x8 W. \
& r) X3 `+ ~; f7 l5 s, ptvb now,tvbnow,bttvb
2. 鍋內加入清湯，煮沸後把豬肝、菠菜倒入，加入精鹽、味精、花椒水；
( u, J. f! a$ X
tvb now,tvbnow,bttvb* X. Z) |0 Y1 Z2 i5 e% O# p7 n2 u
3. 待湯再沸時，將豬肝、菠菜撈在湯盆內，撇淨湯內浮沫，淋上香油，澆在湯盆內即成。
9 }9 i! y7 Q) t' A/ l$ X/ g公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h( S) Y5 q1 c5 @/ Y* T
# A: k, Y; L9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：
9 J o3 Y7 W1 J! N
風味特點、食療食補作用：補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質，有較好的生血止血作用；豬肝能補肝養血。兩者同用，共具養血補虛之效，對各種貧血症有較強的滋補食療作用。
- k7 |1 n6 v% o" Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
