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標題: [中式食譜] 欖菜蒸排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-2 04:22 AM     標題: 欖菜蒸排骨

材料tvb now,tvbnow,bttvb2 E! u  \: ]) X
400克.....排骨
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+ ~- I6 }. I' |! K2 s5.39.217.772湯匙.....欖菜tvb now,tvbnow,bttvb, S% D7 F2 x+ w$ U
5.39.217.77" ?0 ~* O, b% t2 n$ d
2瓣.....蒜頭
$ X8 g2 t+ _4 W3 ~公仔箱論壇公仔箱論壇3 K: m8 [: V" d+ K5 g2 Y
1隻.....紅辣椒tvb now,tvbnow,bttvb* Y2 W, t8 m# k5 m- _0 h" j+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb4 r3 b5 H. L5 G, |
5克.....蔥
8 l3 I" Z; @; D- w0 Y公仔箱論壇# m' U# x- ~# z
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: d; Q" H$ o# A1 j! o& I# ctvb now,tvbnow,bttvb豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F# h2 c# D; f/ P+ n
1茶.....匙豉油tvb now,tvbnow,bttvb! t* O% B$ j; w. J: J- I9 S  y: c

% j0 ~- }8 I) t+ p% B  _4 N  ^1茶匙.....糖
. H; A  U2 s  `2 Q) s1 O( a公仔箱論壇
9 h7 q. y. _! @+ E. H. X4 R6 ?. Q3 `tvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙.....胡椒粉5.39.217.77- _  M) |: n( x& C- ]
6 a& k5 J; d5 J5 D% T0 Q* C- X
1/2湯匙.....油公仔箱論壇6 F' r# ?2 b! n
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1湯匙.....粟粉公仔箱論壇' g- }0 n1 q! D3 I
公仔箱論壇- B: M& H! D- i& d) Z, ^1 ~" d
1湯匙.....水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S7 Q  k8 B! I8 R: r# D* z) ?8 ?; w. c
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) k# R; R( I( y5.39.217.771 z5 e& K* k6 {+ g% C9 \
做法5.39.217.779 X2 H) t2 }3 [/ l- ?; n/ V' H
1.把蒜頭切片,紅辣椒切粒成圈,並把蔥?碎  `% c/ H+ |, {6 G; _% X2 ]) j, s- N( ]

: h& h7 M8 |! G3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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+ N) W& ?0 o2 Y  U1 C4 X$ S3.中火燒熱炒鑊,落油,炒香蒜片,然後加入欖菜及糖,炒勻後攤凍! S4 E' Q* U* j+ v% O% A6 |
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4.再加入排骨混和,轉上碟,隔水蒸10-15分鐘至熟透! O6 {* d+ T, y+ j# C) x! h+ e2 N

7 l7 ?& w1 q* n( ]  ^# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後,灑上紅辣椒及蔥
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7 b0 }+ Q( v6 F, b0 o6.上碟即可





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