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標題: [中式食譜] 欖菜蒸排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-2 04:22 AM     標題: 欖菜蒸排骨

材料4 N8 H4 {' o& X; L3 c6 Y; H
400克.....排骨5.39.217.773 I0 p" E/ b9 Y$ K, {
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2湯匙.....欖菜
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2瓣.....蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb% W8 Q' n5 p3 g4 w* V

9 R2 E# l; @  ~, D' ]& p) D1隻.....紅辣椒5.39.217.774 V& T" ^; _  j! ?5 {  E7 k
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5克.....蔥tvb now,tvbnow,bttvb( ^7 m- k1 ^) }% w' D* G( k# F
公仔箱論壇7 H& B3 {  S1 [+ y+ [: l% Y% Y
5.39.217.77; v( r8 W. g& E& ?* L+ U
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豬肉醃料
5 G, H9 K8 ]% x, W2 `. K9 Y# [6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶.....匙豉油; i8 v' a% x# V  \' O$ z
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1茶匙.....糖* i0 M1 M7 O! F

% ~4 n6 i& i; q- E1 a7 s公仔箱論壇1/2茶匙.....胡椒粉
2 ~: a( u8 a* W. ]5 R( V2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z/ e7 S% K# W( l
1/2湯匙.....油
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1湯匙.....粟粉
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1湯匙.....水; p- T6 K. }3 _. G
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5.39.217.77! P! a; n! Z0 h( c7 Y
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做法5.39.217.77/ o8 r. C/ @! ~: m; X% D
1.把蒜頭切片,紅辣椒切粒成圈,並把蔥?碎
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘5.39.217.77$ K7 T  }3 p" x

& p3 W* V6 @6 I公仔箱論壇3.中火燒熱炒鑊,落油,炒香蒜片,然後加入欖菜及糖,炒勻後攤凍
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4.再加入排骨混和,轉上碟,隔水蒸10-15分鐘至熟透
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5.最後,灑上紅辣椒及蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \0 w$ i, r  q% e% |& \

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