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標題: [中式食譜] 欖菜蒸排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-2 04:22 AM     標題: 欖菜蒸排骨

材料; {$ J9 O2 j6 M+ o% E" P
400克.....排骨
" Q* l7 |. |4 F4 `/ Atvb now,tvbnow,bttvb
/ l: e6 L! @& i) D6 ?5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2湯匙.....欖菜
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- k8 \" ]$ \) J) f; u! I$ Ytvb now,tvbnow,bttvb2瓣.....蒜頭
9 h7 C0 \8 n# t! }% w" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L+ B$ v5 H/ E, x7 F8 @- V% Q% k# Z$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻.....紅辣椒$ X2 h) m& X5 f! ?

6 m  T5 c0 ?& h' F& J+ m/ L) }5克.....蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w8 P; ?9 Q' K* G2 J1 q$ I
5.39.217.77) Z/ z4 W7 ~. a( U* b" a
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F; F% j; C1 `/ `8 q) U7 V
豬肉醃料公仔箱論壇, d7 u( g: s$ D2 y
1茶.....匙豉油
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1茶匙.....糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c) U) Y, \4 q, O
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1/2茶匙.....胡椒粉$ ?% L- m: x4 A; s6 @! D
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1/2湯匙.....油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P  _" [8 F$ Z
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1湯匙.....粟粉! u: g1 ~1 h  e1 g* Z: U' w
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1湯匙.....水tvb now,tvbnow,bttvb. v( B2 V- P( d" I' `% h
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% `" u! c3 h" A公仔箱論壇做法
6 E2 w) v- E& w) @' [2 H) g3 R5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把蒜頭切片,紅辣椒切粒成圈,並把蔥?碎5.39.217.779 t: `3 s1 S, m' c
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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. ?  _9 ~. z0 k# B! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中火燒熱炒鑊,落油,炒香蒜片,然後加入欖菜及糖,炒勻後攤凍
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4.再加入排骨混和,轉上碟,隔水蒸10-15分鐘至熟透
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5.最後,灑上紅辣椒及蔥
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6.上碟即可





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