標題: [中式食譜] 欖菜蒸排骨 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-2 04:22 AM     標題: 欖菜蒸排骨

材料
# C$ N  C2 ^  `4 {3 Y5.39.217.77400克.....排骨
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/ _% d- M4 e! y7 u: mtvb now,tvbnow,bttvb2湯匙.....欖菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b: s& U& B; [8 k. f. i

5 q+ X- x' l- ^( t9 Y9 X$ k8 G3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣.....蒜頭
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; w) X# A, o* @& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻.....紅辣椒
$ G& @/ }, p- Q# a( ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o* w- y0 ?$ f) g- N
5克.....蔥0 g# {$ g3 h$ y* W$ M! A

: Q: H2 E$ k. q  i/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a" r9 `, \- J: x3 b# K0 G& C. E/ Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ J  \  ^& C: c2 a- r& b
豬肉醃料tvb now,tvbnow,bttvb# U5 t2 z" h, `) t, g
1茶.....匙豉油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k0 d/ M$ |  D* b7 y9 p

2 z3 X  i! e( \( S3 {# f5.39.217.771茶匙.....糖/ }3 o! I0 A9 G7 M

; J6 V: g& t# k# p1/2茶匙.....胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb: y( W& |/ E: N$ x* J) N

& u: X7 n3 ?+ P" s: S2 u6 N) btvb now,tvbnow,bttvb1/2湯匙.....油tvb now,tvbnow,bttvb& p" {: a  D6 w/ w9 m3 T: N
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1湯匙.....粟粉公仔箱論壇4 L/ Y6 |" \8 `, M1 |* }/ H
5.39.217.77% f% N: X! X* M' U' U) r
1湯匙.....水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P7 x  }4 a9 [3 u% V8 }- w
5.39.217.77, ^/ y' u8 o; ~4 v- ~
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# ?- {& u9 d$ V8 |公仔箱論壇做法, `9 q% ]6 m. T1 k0 s9 M; a
1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L2 V5 U& j. ~

" y5 F1 d0 L5 _+ o( l公仔箱論壇3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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$ {/ K4 Y! ?) Y# ]' Ftvb now,tvbnow,bttvb4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透! ]" g2 }+ ?) p' s; B& p6 q
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J. u9 e% T2 s9 c# k

$ B7 c4 I% Y( i7 x1 P* P/ q5.39.217.776.上碟即可

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